Czy jest ktoś komu się udało z depresją??

[montechristo]

Witam,

 

 

Ja walczę ponad 2 miechy i jest coraz lepiej - serio.

Wiem że jeszcze mam przed sobą 7-8 miesięcy ale już myśle o tym jak przyjdzie ten moment...

W związku z tym mam zapytanie - czy jak kończyliście lecznie i schodziliście z leków to jak to pamiętacie? i czy już potem było ok?

Czy dało radę wygrac z tym cholerstwem?

[Gość]

lista-osob-ca-kowicie-wyleczonych-t15889.html

 

poczytaj ogólnie dział "kroki do wolności".

[montechristo]

http://www.nerwica.com/lista-osob-ca-kowicie-wyleczonych-t15889.html

 

poczytaj ogólnie dział "kroki do wolności".

 

 

dzięki - już czytam:)

 

chce się podbudować

[Majster]

Mnie nie ma na tej liscie i nie bedzie, ale moje wyjscie z deprechy juz znasz

[montechristo]

Mnie nie ma na tej liscie i nie bedzie, ale moje wyjscie z deprechy juz znasz

 

 

znam znam - to jest budujące że komuś się udało.

Zastanawiam się jak by w % ocenić (ale nie opierając się na ogólnych statystykach) to ile osób bezpowrotnie żegna sie z depresją?

 

Ile to moze być %? mówie o pierwszym epizodzie

[Majster]

zastanawiam się jak by w % ocenić (ale nie opierając się na ogólnych statystykach) to ile osób bezpowrotnie żegna sie z depresją? Ile to moze być %? mówie o pierwszym epizodzie

Mi sie nasuwa inne pytanie - w jakim % nasze zycie "sprzed" pokrywa sie z zyciem "po" .. Z autopsji szacuje to na nie wiecej niz 50%, nie wiem czy to zle czy dobrze. Chyba jednak dobrze

[K.]

Wszystko jest zależne od człowieka.

Zresztą jak samo to, że ktoś wpadnie w depresję, a ktoś inny z daną sytuacją poradzi sobie zupełnie inaczej.

Na szczęście jesteśmy tak zróżnicowani, że zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że 'nam się uda'.

Nie wystarczy tylko wierzyć, ale działać.

 

Wytrwałości życzę.

[montechristo]

Wszystko jest zależne od człowieka.

Zresztą jak samo to, że ktoś wpadnie w depresję, a ktoś inny z daną sytuacją poradzi sobie zupełnie inaczej.

Na szczęście jesteśmy tak zróżnicowani, że zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że 'nam się uda'.

Nie wystarczy tylko wierzyć, ale działać.

 

Wytrwałości życzę.

 

 

Dzięki dzięki - Tobie również.

Działamy działmy musi być lepiej. Tylko kiedy?:)

[K.]

Ja depresji nie mam.

Ja mam styczność jednak z ludźmi którzy przez nią przechodzą i pewnie jeszcze jakieś kilka lat będę miała.

Wiem jakie to jest ciężkie, aczkolwiek nie jestem w stanie powiedzieć ' wiem co czują ' , bo to byłoby kłamstwo.

Jednak mimo to swoje przeżyłam w tym temacie.

[montechristo]

Ja depresji nie mam.

Ja mam styczność jednak z ludźmi którzy przez nią przechodzą i pewnie jeszcze jakieś kilka lat będę miała.

Wiem jakie to jest ciężkie, aczkolwiek nie jestem w stanie powiedzieć ' wiem co czują ' , bo to byłoby kłamstwo.

Jednak mimo to swoje przeżyłam w tym temacie.

 

 

Rozumiem - to chyba masz szczeście.

[K.]

Oj, oj. Ty też możesz mieć - jeśli chodzi o depresję, a raczej jej brak.

Wiesz co jest w tym najfajniejsze? Że to wszystko zależy tylko i wyłącznie od nikogo innego jak od Ciebie ...

To tak samo jak hm.. z odchudzaniem? Może i głupi przykład, ale jakże podobny. Może mniej 'ważny', ale ile to osób się z tym problemem spotyka, co w efekcie też często prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń.

Nasza psychika jest wielką przestrzenią, jeszcze nieodgadnioną.

Nie ma złotego leku i środka dla każdego. Ale Ty możesz go znaleźć.

[montechristo]

Oj, oj. Ty też możesz mieć - jeśli chodzi o depresję, a raczej jej brak.

Wiesz co jest w tym najfajniejsze? Że to wszystko zależy tylko i wyłącznie od nikogo innego jak od Ciebie ...

To tak samo jak hm.. z odchudzaniem? Może i głupi przykład, ale jakże podobny. Może mniej 'ważny', ale ile to osób się z tym problemem spotyka, co w efekcie też często prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń.

Nasza psychika jest wielką przestrzenią, jeszcze nieodgadnioną.

Nie ma złotego leku i środka dla każdego. Ale Ty możesz go znaleźć.

 

Tak ...dużo racji ale jest jedno małe ale....

Z depresją jest tak....że nawet jak sie zrobi wszystko i sie z niej wyjdzie, i potem utzymuje się higieniczny i zdrowy tryb życia to i tak moze być nawrót i to jest irytujące. Ja oczywiści się nastawiam że ja wygram, bo jestem zdeterminowany dość mocno, mam środki na leczenie i wystarczająco dojrzałości żeby wytrwać w terapii i pracowac nad sobą - reszta zależy od kogoś na górze

[K.]

Ten Pan na górze ma czasem niezłe poczucie humoru, prawda ?

 

Wiem, jak to jest. Mam do czynienia z ludźmi, którzy wychodzili z oddziału zamkniętego i wracają po kilku miesiącach. Ale wiesz, to już zaawansowane stadia tej choroby, nie sądzę, żebyś w nim był.

To zależy naprawdę od człowieka, te osoby o których wspomniałam NIE chcą nic z tym zrobić.

[Gość]

jak ktos miał dwa,trzy epizody depresji w zyciu to w zasadzie mozna powiedziec ze ma CHAD

[K.]

A mnie się wydaje, że to zależy jeszcze od tego kto jak definiuje depresję.

Bo znam osoby, które nawet nie znalazły się ani razu u specjalisty, a uważają, że już z depresji się nie wyleczą.

Przecież oni nawet nie chcą tak na dobrą sprawę ..

O ile w ogóle to depresja.

[montechristo]

A mnie się wydaje, że to zależy jeszcze od tego kto jak definiuje depresję.

Bo znam osoby, które nawet nie znalazły się ani razu u specjalisty, a uważają, że już z depresji się nie wyleczą.

Przecież oni nawet nie chcą tak na dobrą sprawę ..

O ile w ogóle to depresja.

 

Myślę że nie - w moim przypadku były to wielokroten wizyty u psychiatry(2 dobrych specjalistów) poprzedzone niemoznością wykonania jakichkolwiek czynności, skrajnym smutkiem, myslami samobójczymi, stanami otępienia(tak działa depresja w powaznym stadium), brakiem jakiejkolwiek aktywności, wolnopłynącym lękiem, i lękiem napadowym, wieloma objawiami somatycznymi, i td...to trwało ponad 3 miesiące zanim zostałem zawieziony do lekarza...

 

Ja nie mówie o tzw. filmowej depresji gdzie ktoś palnie ,,ma depresję" bo sie smutno czuje - to są bzdury, bo kazdy człowiek tak ma i kiedyś z takimi stanami dawąłem sobie radę samą silną wolą

[Majster]

Oj, oj. Ty też możesz mieć - jeśli chodzi o depresję, a raczej jej brak.

Wiesz co jest w tym najfajniejsze? Że to wszystko zależy tylko i wyłącznie od nikogo innego jak od Ciebie ...

To tak samo jak hm.. z odchudzaniem? Może i głupi przykład, ale jakże podobny. Może mniej 'ważny', ale ile to osób się z tym problemem spotyka, co w efekcie też często prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń.

Nasza psychika jest wielką przestrzenią, jeszcze nieodgadnioną.

Nie ma złotego leku i środka dla każdego. Ale Ty możesz go znaleźć.

Im wiecej postow K. czytam tym wiecej nabieram szacunku do dystansu jaki potrafi zachowac: do kogos, do swiata, do siebie samej To piekna cecha, wciaz sie jej ucze..

[K.]

montechristo, a więc co, pozostaje się poddać ?

To zróbmy to wszyscy. Po co się uczyć, jak ciężko z reguły to nam przychodzi?

Po co pracować, jak na sukces pracujemy latami, a i nie zawsze jest on pewny?

Po co żyć wśród ludzi, jak wszyscy kiedyś umrzemy?

I tak dalej ...

 

Filozofia się włączyła, a tu przecież o psychologię chodzi.

Dobrze wiesz, że terapeuta terapeucie nie jest równy. Jaki wolisz styl u psychologów/psychiatrów? Czy jak idziesz do jednego z nich, to masz umowę ?

 

Majster, na szczęście wszystkiego w życiu można się nauczyć. Nie trzeba kopiować innych, żeby być dobrym w tym co się robi.

Dystans mam przeogromny, nie mam wyjścia, to życie mi dyktuje warunki.

[montechristo]

montechristo, a więc co, pozostaje się poddać ?

To zróbmy to wszyscy. Po co się uczyć, jak ciężko z reguły to nam przychodzi?

Po co pracować, jak na sukces pracujemy latami, a i nie zawsze jest on pewny?

Po co żyć wśród ludzi, jak wszyscy kiedyś umrzemy?

I tak dalej ...

 

Filozofia się włączyła, a tu przecież o psychologię chodzi.

Dobrze wiesz, że terapeuta terapeucie nie jest równy. Jaki wolisz styl u psychologów/psychiatrów? Czy jak idziesz do jednego z nich, to masz umowę ?

 

Widzisz...ze mną właśnie jest tak że ja się nie poddaję, nie ma mowy, absolutnie zrobie wszystko żeby z tego wyjść. Na kazdym obszarze.

Ale tak jak to napisałem wcześniej - z depresją jest tak że nawet jak utrzymamy zdrowy tryb życia, higieniczny, z miejscem na relaks i dbanie o siebie....to może być tak że chemia w mózgu znów coś pozmienia, poprzestawia i bach! nawrót! drugi epizod - a to już nie zależy od nas. Ja wierzę że mi się uda nie z takiego bagan wyszedłem.

[K.]

montechristo, tylko silni wygrywają.

Na każdej płaszczyźnie tego życia.

Czasem jest trudniej, czasem łatwiej, ale nie sądzisz, że są o wiele bardziej przyjemniejsze rzeczy niż depresja ?

Co prawda nie wiem kim jesteśmy na tym świecie i w jakim i czyim planie uczestniczymy, ale jak już możemy to bawmy się tym jak najdłużej i jak najlepiej potrafimy !

[montechristo]

montechristo, tylko silni wygrywają.

Na każdej płaszczyźnie tego życia.

Czasem jest trudniej, czasem łatwiej, ale nie sądzisz, że są o wiele bardziej przyjemniejsze rzeczy niż depresja ?

Co prawda nie wiem kim jesteśmy na tym świecie i w jakim i czyim planie uczestniczymy, ale jak już możemy to bawmy się tym jak najdłużej i jak najlepiej potrafimy !

 

 

Jasne że jest masę rzeczy lepszych do robienia - ja korzystałem na maksa z życia i też tak mam dalej zamiar robić, moze trochę wolniej i bardziej dbając o siebie ale korzystać na maksa. Zarówno maksymalnie wymagajac od siebie jak i biorąc z życia.

To oczywiste - ambitni ludzie tak mają.

Nawet jak walcze z depresją to wszelkimi dostępnymi metodami, nie na pół gwizdka, tylko na maksa

[*Monika*]

montechristo

 

Napisz mi jak wyglądała Twoja niedziela. Powaznie mówię, co robiłeś po przebudzeniu się.

[K.]

montechristo, uważaj tylko na tą ambicję.

Żeby i ona nie zachorowała.

[montechristo]

montechristo

 

Napisz mi jak wyglądała Twoja niedziela. Powaznie mówię, co robiłeś po przebudzeniu się.

 

A miałem intensywną niedzielę. Wstałem, higiena, TVN Rymanowski, śniadanie, musiałem jechać do rodziców, a potem do konstancina na działkę którą wynajmujemy, spisaliśmy umowę, wróciliśmy, ja do siebie na mokotów, objad, ucze się anglika, kościół, znów anglik i TV, i książka

 

[Dodane po edycji:]

 

montechristo, uważaj tylko na tą ambicję.

Żeby i ona nie zachorowała.

 

 

No musze uważać...na terapii to przerabiam, zawsze się chciałem ścigać i wygrywać, i wiele razy tak było, a teraz się uczę że mogę być 3, 5 czy 123 i jest ok.

[*Monika*]

Rzeczywiscie.......bardzo aktywna ta niedziela u Ciebie.

 

Ja oprócz wyjscia na masaż, przespania się popoludniu nic ciekawego i pożytecznego nie zrobiłam. Jutro idę na terapię.

Mam zaległosci w pracy, odwlekam je z dnia na dzień. Mam tego świadomość. Tylko dlaczego to robię? Pewnie lenistwo i brak zmuszania się czy mobilizacji do jakiegokolwiek wysiłku.