Jak się przełamać???

[GrzechuV24]

Witam, mam nerwicę, przynajmniej wiem że ją mam od lutego 2006, zaczęło się atakiem lęku w niedzielne popołudnie, chciałem wezwać pogotowie itd, zrozumiałem, że wszystko to czułem już wcześniej tylko oddzielnie: paniczny lęk, drżenie rąk, kołatanie serca, szum w uszach, generalnie jazda na max, przeszło po spoko-środkach, od tego czasu mam podobne stany co jakiś czas (po stresujących sytuacjach), mam bardzo nerwową pracę, nigdy nie brałem narkotyków i nie chcę żadnych leków, mój stan jest raz lepszy raz gorszy, ostatnio jest lepiej, rzucam palenie nawet, mam pytanie : Jak z tego wyjść na 100%... wiem ze to nerwica lękowa.

[wiki86]

jedyna skuteczna droga to psychoterapia bo nerwica sama z siebie nie przechodzi

[Magda-27]

Witaj Grzechu :)

Rzeczywiście psychoterapia dużo pomaga, a leki czasem też

Ja brałam leki tylko 4 miesiące, a na terapię chodzę od lutego i jak narazie jestem na bardzo dobrej drodze żeby z tego wyjść. Może nawet już mi się udało, ale nie chcę zapeszać

[limba]

Witamy, witamy kogoś nowego

[GrzechuV24]

Po pierwsze dziękuję za tak miłe przyjęcie, naprawdę chcę z kimś porozmawiać o tym, może komuś pomogę, może ktoś pomoże mnie, generalnie jestem pozytywnie nastawiony do swojej przypadłości (nie od razu tak było), każdy ma w sobie coś, ja mam nerwicę, czasem jest naprawdę uciążliwa, czasem mniej, czasami wcale jej nie ma.

Pozdrawiam wszystkich znerwicowanych !

[agnes635]

Witaj na forum Grzechu,mam nadzieję,że z nami będzie Ci raźniej

 

Pozdrawiam

[LINA]

Witaj Grześ

[anies28]

CZESC G RZESIU

[didado1]

Witaj

próbowałeś terapi u psychologa

pozdrawiam

[anita27]

Witam goraco

[GrzechuV24]

Nie próbowałem psychoterapii, co to jest, czego sie od goscia dowiem,,,

[Aga1]

Witaj wśród swoich, oj dowiesz się dużo różnych rzeczy

[carnivore]

Witaj! Polecam psychoterapię, techniki relaksacyjne, jogę i samodoskonalenie! Mnie osobiście dużo to pomogło!

[ewela100]

hejka te jestem tu nowa:) równiez pozdrawiam wszystkich znerwicowanych:) musimy dac z tym radę!!

[Virginia]

Witaj na forum

[telimenka]

Witaj ! Tak to juz jest ze raz jest lepiej, raz gorzej.... ale ja wierze ze w koncu mozna sie tego pozbyc i zyc normalnie! trzymaj sie :)

[reirei]

Witaj na forum

[mysia_fisia]

Popieram wcześniejsze wypowiedzi - samamu jest to prawie niemożliwe. Zacznij psycoterapię, na początku może wspomaganą lekami.

[awers]

WITAJ na forum mnie pomogly leki a na terapie czekam mam nadzieje że te dwa środki razem uczynią cód i pozbędę się tego świństwa na zawsze pozdrawiam AWERS

[Tantrum]

witaj Grzechu

cieżkie pytanie postawiłeś- każdy człowiek jest inny, każdy z troche innego pwodu zachorował, żeby z tego wyhść trzeba dobrze "wroga" poznać i swoją psychike czyli także polecam terapie :)

[jowita]

czesc GRZESIU na terapie nietety nnie mam czasu chodz bardzo bym chciała bo ponoc naprawde pomaga,a wiec lecze sie lekami,zycze zdrówka

pozdro