Zaburzenia Psychiczne Jak Sieć: Jedna Drobna Zmiana, Ogromna Różnica!

[Daniel Zalewski]

https://youtu.be/pUR9US73gE0
Czy zdarzyło Ci się poczuć, że jedna drobna trudność – na przykład bezsenna noc – potrafi uruchomić lawinę innych problemów, jak przygnębienie czy trudności w pracy? W prezentowanym filmie odkryjesz „sieciową teorię zaburzeń psychicznych”, która w niezwykle obrazowy sposób wyjaśnia, dlaczego nasze emocje i zachowania tak silnie się ze sobą łączą.
Porównuję psychikę człowieka do wielkiej, wzajemnie powiązanej sieci. Wystarczy jeden niewielki impuls (np. stresujący dzień), by w całej sieci pojawiła się „fala” objawów. Dobra wiadomość jest taka, że działa to także w drugą stronę – nawet drobna poprawa w jednym obszarze może z czasem rozmontować cały negatywny „łańcuch”. Dzięki praktycznym przykładom i przyjaznemu stylowi narracji łatwo dostrzeżesz, jak ważne jest zidentyfikowanie kluczowych elementów sieci i wprowadzenie nawet niewielkich zmian w codziennych nawykach.
Film z pewnością zainteresuje zarówno osoby zmagające się z różnymi trudnościami psychicznymi, jak i tych, którzy chcą lepiej zrozumieć samych siebie i innych. Zobacz, jak współczesna nauka łączy perspektywę biologiczną, psychologiczną i społeczną w spójną całość – i dowiedz się, jak tę wiedzę można wykorzystać w praktyce. 
Zapraszam! 
Powodzenia + Do zobaczenia!

Inspiracją do stworzenia tego filmu są moi pacjenci oraz jeden z artykułów w renomowanym czasopiśmie branżowym:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/wps.20375
A network theory of mental disorders
Denny Borsboom
First published: 26 January 2017
 
https://doi.org/10.1002/wps.20375
Citations: 1,616