Co zrobić?

[Dryagan]

Po covidzie bywa, że dłuższy czas utrzymują się takie jakby "omamy węchowe"

[Vizyo]

Jeszcze mam pytanie o OCD dlaczego to chwilę odpuszcza a później atakuje że zdwojoną siłą. Czemu to dziadostwo nie chce odpuszczać tylko pogłębia się ciągle. Czy to może być przyczyną ciągłego przejmowania się?

[DEPERS]

14 godzin temu, Vizyo napisał(a):

Jeszcze mam pytanie o OCD dlaczego to chwilę odpuszcza a później atakuje że zdwojoną siłą. Czemu to dziadostwo nie chce odpuszczać tylko pogłębia się ciągle. Czy to może być przyczyną ciągłego przejmowania się?

Podłoże do czarnych scenariuszy stanowi niski poziom serotoniny, nawozem zaś jest wysoka dopamina po której jest natłok myśli. Przy wysokiej serotoninie i niskiej dopaminie, masz wyyebane na wszystko

[Vizyo]

A odnośnie palenia dlaczego u mnie występuje kołatanie serca. Gdy już mam takie nerwy, że zapalę to później serce mi wali jak szalone. To jest efekt placebo bo mózg broni się przed nikotyną? Czy faktycznie może być to coś poważnego. Pytam osoby które doświadczyły czegoś podobnego i znają ten problem z autopsji.

[DEPERS]

1 godzinę temu, Vizyo napisał(a):

A odnośnie palenia dlaczego u mnie występuje kołatanie serca. Gdy już mam takie nerwy, że zapalę to później serce mi wali jak szalone. To jest efekt placebo bo mózg broni się przed nikotyną? Czy faktycznie może być to coś poważnego. Pytam osoby które doświadczyły czegoś podobnego i znają ten problem z autopsji.

Dopamina+adrenalina i serce wariuje. Nie tylko Tobie. Ja jaram dwa razy dziennie, rano i wieczorem, bo mi się podoba stan dopaminowy który występuje tylko jak się rzadko pali, a jak palisz często to po prostu nie ma takiego wyrzutu i karmisz tylko receptory nikotynowe, ale przyjemności się nie odczuwa , tylko zaspokojenie głodu nikotynowego. Jak zajaram na wieczór to serce tłucze, a rano nie

[Vizyo]

Dzisiaj się przekonałem jaką mam słabą psychikę. Otóż znowu dostałem "komplement" na temat mojego młodego wyglądu i jak usłyszałem po ile lat dają mi ludzie. To się załamałem ścisnęło mnie w żołądku, że aż musiałem usiąść. Postanowiłem, że już kontakt z ludźmi ograniczać do minimum bo zaczynają przeważnie od pytania ile mam lat a później od dziwnych min. Mam tego dość ciągłego patrzenia na tych wszystkich brodaczy wielkoludów wprowadza mnie to w ogromne kompleksy. Jeszcze się nie spotkałem z człowiekiem którego wygląd by komentowali i nad którym by tak debatowali jak mój. Na początek wzrost im nie pasował później waga teraz znowu zarost. Czemu ludzie się nie wstydzą mówić mi tego prosto w twarz co się z tym światem porobiło. Przepraszam musiałem to z siebie wyrzucić. 

[DEPERS]

2 godziny temu, Vizyo napisał(a):

Dzisiaj się przekonałem jaką mam słabą psychikę. Otóż znowu dostałem "komplement" na temat mojego młodego wyglądu i jak usłyszałem po ile lat dają mi ludzie. To się załamałem ścisnęło mnie w żołądku, że aż musiałem usiąść. Postanowiłem, że już kontakt z ludźmi ograniczać do minimum bo zaczynają przeważnie od pytania ile mam lat a później od dziwnych min. Mam tego dość ciągłego patrzenia na tych wszystkich brodaczy wielkoludów wprowadza mnie to w ogromne kompleksy. Jeszcze się nie spotkałem z człowiekiem którego wygląd by komentowali i nad którym by tak debatowali jak mój. Na początek wzrost im nie pasował później waga teraz znowu zarost. Czemu ludzie się nie wstydzą mówić mi tego prosto w twarz co się z tym światem porobiło. Przepraszam musiałem to z siebie wyrzucić. 

A ja myślę, że Twoje otoczenie to jeszcze dzieci, bo dojrzali o takich głupotach nie rozmawiają. Jest to dla nich nie istotne:) 

[Vizyo]

1 godzinę temu, DEPERS napisał(a):

A ja myślę, że Twoje otoczenie to jeszcze dzieci, bo dojrzali o takich głupotach nie rozmawiają. Jest to dla nich nie istotne:) 

Widzisz co najśmieszniejsze powiedziała to osoba dorosła może faktycznie ze mną jest coś nie tak? Skoro tyle osób widzi taki problem z tym wyglądem u mnie.

[DEPERS]

10 godzin temu, Vizyo napisał(a):

Widzisz co najśmieszniejsze powiedziała to osoba dorosła może faktycznie ze mną jest coś nie tak? Skoro tyle osób widzi taki problem z tym wyglądem u mnie.

To że dorosły nie znaczy, że dojrzały, o tym nie wiek decyduje tylko postawa. Jesteś po prostu drobnej kości, a tacy młodo wyglądają i nie powinno być to dla Ciebie problemem. Taką masz genetykę. Też mam koleżkę co wygląda jak nawet nie nastolatek 48 kg waży, a zaraz 20 lat będzie miał, albo 21 . Zza kierownicy Go nie widać. A zaradny chłopak. Nie koncentruj się tak na tym wyglądzie, im szczuplejszy tym zdrowszy:) mi nawet kardiolog i to nie jeden każe schudnąć

[Vizyo]

Godzinę temu, DEPERS napisał(a):

To że dorosły nie znaczy, że dojrzały, o tym nie wiek decyduje tylko postawa. Jesteś po prostu drobnej kości, a tacy młodo wyglądają i nie powinno być to dla Ciebie problemem. Taką masz genetykę. Też mam koleżkę co wygląda jak nawet nie nastolatek 48 kg waży, a zaraz 20 lat będzie miał, albo 21 . Zza kierownicy Go nie widać. A zaradny chłopak. Nie koncentruj się tak na tym wyglądzie, im szczuplejszy tym zdrowszy:) mi nawet kardiolog i to nie jeden każe schudnąć

A myślisz, że minie kiedyś to wyśmiewanie mnie z powodu wyglądu? Rozumiesz chyba jak przykre jest to dla młodego dorosłego jeżeli żadna kobieta nie interesuje się mną z mojej kategorii wiekowej a inni koledzy mają ich na pęczki. Co z tego, że powiedzą, że ładny jeżeli żadna nawet nie zagada a jak już to tak po "przyjacielsku". Boje się żeby to mocno nie odbiło się na psychice, że popadnę w jakąś obsesję i jak ktoś powie do mnie, że staro wyglądam kiedyś to będę myślał, że ktoś sobie żarty stroi i znowu chce mnie ośmieszyć. To naprawdę męczy.

[DEPERS]

21 minut temu, Vizyo napisał(a):

A myślisz, że minie kiedyś to wyśmiewanie mnie z powodu wyglądu? Rozumiesz chyba jak przykre jest to dla młodego dorosłego jeżeli żadna kobieta nie interesuje się mną z mojej kategorii wiekowej a inni koledzy mają ich na pęczki. Co z tego, że powiedzą, że ładny jeżeli żadna nawet nie zagada a jak już to tak po "przyjacielsku". Boje się żeby to mocno nie odbiło się na psychice, że popadnę w jakąś obsesję i jak ktoś powie do mnie, że staro wyglądam kiedyś to będę myślał, że ktoś sobie żarty stroi i znowu chce mnie ośmieszyć. To naprawdę męczy.

Idź na tą siłownię, zmężniejesz na pewno. Samo ćwiczenie sprawi, że testosteron pójdzie do góry i męskość się zacznie rysować. No, a nad psychiką musisz popracować. Dziwne masz otoczenie, że tak zwraca na to uwagę, ale to świadczy jeszcze o dzieciństwie tego otoczenia

[Vizyo]

27 minut temu, DEPERS napisał(a):

Idź na tą siłownię, zmężniejesz na pewno. Samo ćwiczenie sprawi, że testosteron pójdzie do góry i męskość się zacznie rysować. No, a nad psychiką musisz popracować. Dziwne masz otoczenie, że tak zwraca na to uwagę, ale to świadczy jeszcze o dzieciństwie tego otoczenia

Okazało się, że ta siłownia co chciałem na nią pójść jest nieczynna do odwołania. A w domu nie mam żadnych hantelków ani nic

[acherontia styx]

2 minuty temu, Vizyo napisał(a):

Okazało się, że ta siłownia co chciałem na nią pójść jest nieczynna do odwołania. A w domu nie mam żadnych hantelków ani nic

A jaki to problem?  Nie masz innej siłowni w niedalekiej odległości?  Ja sama jeżdżę na siłownię na drugi koniec miasta, bo te co mam pod nosem mi nie pasują.

Dwa, że w cenie 2-3 karnetów miesięcznych na siłownię kupisz regulowane hantle/sztangę do tych 40kg i wiele rzeczy idzie na tym zrobić + gumy oporowe do tego i jesteś w stanie robić zacne treningi w domu.

Trzy, poszukaj jakichś zorganizowanych zajęć np. z kalisteniki/crossfitu/boksu. Teraz to się zrobiło modne i pełno różnych szkół czy to tańca czy innych ma takie zajęcia w ofercie.

[Vizyo]

2 minuty temu, acherontia styx napisał(a):

A jaki to problem?  Nie masz innej siłowni w niedalekiej odległości?  Ja sama jeżdżę na siłownię na drugi koniec miasta, bo te co mam pod nosem mi nie pasują.

Dwa, że w cenie 2-3 karnetów miesięcznych na siłownię kupisz regulowane hantle/sztangę do tych 40kg i wiele rzeczy idzie na tym zrobić + gumy oporowe do tego i jesteś w stanie robić zacne treningi w domu.

Trzy, poszukaj jakichś zorganizowanych zajęć np. z kalisteniki/crossfitu/boksu. Teraz to się zrobiło modne i pełno różnych szkół czy to tańca czy innych ma takie zajęcia w ofercie.

Ale nie rozumiem jak wpłynie to na mój wygląd jeżeli mam dość dziecinną twarz to cóż z tego, że ciało będzie wyrobione jeżeli z twarzy i tak każdy będzie się śmiał.

[acherontia styx]

Teraz, Vizyo napisał(a):

Ale nie rozumiem jak wpłynie to na mój wygląd jeżeli mam dość dziecinną twarz to cóż z tego, że ciało będzie wyrobione jeżeli z twarzy i tak każdy będzie się śmiał.

No Ty sam napisałeś, że chcesz się zapisać na siłownię. Albo sam nie wiesz o co Ci chodzi, albo szukasz wymówek teraz.

[DEPERS]

2 godziny temu, Vizyo napisał(a):

Okazało się, że ta siłownia co chciałem na nią pójść jest nieczynna do odwołania. A w domu nie mam żadnych hantelków ani nic

Obejrzyj na yt szelina5000, On kalistenike uprawia i zobacz jak wygląda. Ma tam jakąś ławeczkę i hantelki i w domu ćwiczy. Zrezygnuj z palenia i będzie kasa na ciężary. A pompki, przysiady i podciąganie na drążku to możesz po zakupie drążka za sto zł. w domu ćwiczyć. Uchwyty do pompek do kiedyś w lidlu i biedronce były po 40zł. Stopy na fotel i pompki, to górę klatki podkreślisz i w ten sposób przygotujesz się do siłowni którą w końcu otworzą:) 

 

Dipy czyli ćwiczenie na triceps, dół klatki, i plecy zależnie od pochylenia na placu zabaw zrobisz:) 

 

[Vizyo]

44 minuty temu, acherontia styx napisał(a):

No Ty sam napisałeś, że chcesz się zapisać na siłownię. Albo sam nie wiesz o co Ci chodzi, albo szukasz wymówek teraz.

Chciałem, ale jeżeli jest nie czynna to nie ma sensu szukać innej dalej. W głównej mierze zależy mi na twarzy by był na niej zarost a nie ciągłe mylenie mnie z młodszymi.

[acherontia styx]

40 minut temu, Kawa Szatana napisał(a):

Już teraz jestem w stanie stwierdzić, że nie chodziłbyś na tą siłownię. A to zła pogoda, a to mi się nie chce, a to ten na mnie źle spojrzał, a to coś tam itd. Brakuje Tobie charakteru. Niby chcesz coś zmienić, ale gdy pojawiają się schody to odpuszczasz i wracasz do wygodnej sfery marzeń.

 

Egzakly   tu jest pies pogrzebany. Kolega wcale nie chce chodzić na tę siłownię, raz może byłby zryw, a później karnet by leżał odłogiem. A to tak w żadnej sprawie nie działa dyscyplina>motywacja. Motywacja raz jest, raz jej nie ma, tylko dyscypliną idzie coś zmienić  

No i inna sprawa że miota się kolega i sam nie wie czego chce. 

[Vizyo]

Moim głównym celem jest to by ludzie przestali dawać mi ciągle mniej lat niż mam. Moim celem nie są mięśnie ani wygląd Pudziana tylko by wyglądać na tyle ile mam lat. A nie być ciągle branym za gówniarza.

[DEPERS]

29 minut temu, Vizyo napisał(a):

Moim głównym celem jest to by ludzie przestali dawać mi ciągle mniej lat niż mam. Moim celem nie są mięśnie ani wygląd Pudziana tylko by wyglądać na tyle ile mam lat. A nie być ciągle branym za gówniarza.

Trza wpierw psychicznie dorosnąć, bo takim postrzeganiem siebie i braniem pod uwagę tego co mówią inni to jest bardzo dziecinne . Wygladasz jak wyglądasz, genetyki się nie przeskoczy, a Twe towarzystwo to w ogóle chyba same dzieciaczki skoro komentują coś na co nie ma się wpływu. Z niepełnosprawnych też się wyśmiewają? Twoje otoczenie Cię krytykuje za to na co nie masz wpływu. Ja na pewno bym je zmienił skoro tak odstajesz od reszty i znalazł takich co nie zwracają na takie rzeczy uwagi. Ty zamiast się na nich wysrać, to do nich lgniesz bo chcesz przynależeć do ich grupy, zamiast stworzyć swoją która Cię zaakceptuje

Edytowane 6 Lipca 2023 przez DEPERS

[Vizyo]

Wracam właśnie od lekarza i stwierdził u mnie opóźnione dojrzewanie. I jakieś badania u endokrynologa pod względem tarczycy. Moja waga wynosi 59 kg 177cm ale jen dużo czy to przez tą niedowagę organizm może rozwijać się powoli?

[DEPERS]

2 minuty temu, Vizyo napisał(a):

Wracam właśnie od lekarza i stwierdził u mnie opóźnione dojrzewanie. I jakieś badania u endokrynologa pod względem tarczycy. Moja waga wynosi 59 kg 177cm ale jen dużo czy to przez tą niedowagę organizm może rozwijać się powoli?

Prędzej przez geny. Ewentualnie ja bym stawiał jednak na ten testosteron bo norma jest od 3do 11 będziesz miał 3 i też powiedzą Ci że jest w normie, a na Twój wiek musi być w górnej granicy bo to on odpowiada za męskość. Tarczyca może odpowiadać za wagę, ale nie za szkielet i masę mięśniową

[Vizyo]

4 minuty temu, Kawa Szatana napisał(a):

Nie obraź się proszę, ale na Twoim miejscu zacząłbym zadawać pytania..

Przepraszam, ale nie zrozumiałem co masz na myśli?

[Vizyo]

Chodzi mi, że ojciec wujek dziadek kuzyni wszyscy mają brody gęste owłosienie na nogach i rękach. A u mnie jest naprawdę źle.

[DEPERS]

17 minut temu, Vizyo napisał(a):

Chodzi mi, że ojciec wujek dziadek kuzyni wszyscy mają brody gęste owłosienie na nogach i rękach. A u mnie jest naprawdę źle.

A staje Ci normalnie? Uprawiasz sex? Jarasz się na widok lasek? Jak nie to ewidentnie hormony żeńskie w górze, a męskie leżą. W Twoim wieku to kisiel w majtkach miałem non stop, ale ja zawsze testo miałem ponad normę zerową praktycznie prolaktynę i niski estrogen