mój problem

[iris10]

Cześć! Dawno nie było mnie na tym forum. Kiedyś trochę się udzielałam, bo leczyłam się na nerwicę natręctw, przeszłam przez mnóstwo dziwnych natręctw na tle religijnym, dziś nie jest to tak nasilone, umiem z tym żyć, jeżeli się z tym zmagasz, możesz napisać. Dziś psychiatra stwierdziła epizod depresyjny. Czuję się fatalnie. Mam problemy w pracy, lęki, spadła na mnie krytyka i stałam się obiektem plotek. Mogłabym rzucić pracę w cholerę, gdyby nie fakt, że jestem do niej bardzo przywiązana emocjonalnie. Generalnie czuje jak mój świat z lekka się walił, bo praca zajmuje tak ważne miejsce w moim życiu, że jak lekarz zapytała się mnie o jakieś życie osobiste poza pracą, jak się układa to za bardzo nie wiedziałam, co powiedzieć  Jestem nauczycielką jakby co. Zapisała mi Sertagen, czyli to co brałam na nerwicę (1x50 mg dziennie).

 

Nie wiem, czy to lek pomógł mi w nerwicy, czy terapia i rozmowy, jakie toczyłam z milionem osób na temat moich problemów związanych ze źle przeżywaną religijnością, ale na ów epizod depresyjny dostała ten sam lek ....... 

 

czy Sertagen Wam pomógł? Jakie macie odczucia? Zawsze rozbraja mnie jego cena. Za dwa opakowania zapłaciłam coś koło 7 zł

[Rincewind]

Hej
W sumie bylem trochę w podobnym punkcie, tzn depresja i lęki, i jednocześnie koncentracja na pracy bo poza nią nie było w zasadzie nic pozytywnego... Ja swoją pracę rzuciłem, ale myślę że dużo za późno... Teraz mam inną i znowu się zbieram na odwage by ją zmienić
Brałem mnóstwo leków, właściwie wszystko co jest  Nie zlicze ilu psychiatrów odwiedziłem... 
W koncu pomogło takie kombo - najpierw wenlafaksyna a potem psychoterapia, choć była dośc nietypowa. Jeśli chcesz mogę to rozwinąć.
Myślę że to co pomoże to kwestia bardzo indywidualna.... Zarówno leki jak i te rozmowy maja znaczenie. Cena leku akurat jest kompletnie bez znaczenia. 
 

[boberkrwa]

Miałem taki problem. Wiem, co czujesz. Nie wiem o swoich narkotykach, ale możesz powiedzieć, że potrzebujesz tych leków, ponieważ dla dobrego samopoczucia twojego życia. Mogą działać, ale musisz poprawić swoje poczucie jakości życia.

 

Mam na myśli, że zacznij robić coś dobrego ze swoim życiem osobistym. Randki, rozmowy, seks. To ważne dla wszystkich ludzi. Jeśli masz z tym problemy, zacznij zdobywać doświadczenie.

 

I jedna wskazówka to zrobić coś innego niż twoja praca, mam na myśli jakieś hobby lub inne rzeczy, które mogą dać ci poczucie szczęścia. może to być sport, sztuka, tworzenie, gry. Dla mnie najlepszym sposobem jest granie w kasynie. https://kasynahub.com/kasyno-z-najmniejszym-depozytem/ To nie kosztuje dużo, ale uczucie jest niesamowite. Adrenalina i endorfina to magia. Może spróbować. Powodzenia.

[ironbloom]

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że tabletki tylko tłumią objawy, ale nie leczą.
 

[Skyfaller2]

W dniu 16.05.2022 o 11:01, boberkrwa napisał(a):

Miałem taki problem. Wiem, co czujesz. Nie wiem o swoich narkotykach, ale możesz powiedzieć, że potrzebujesz tych leków, ponieważ dla dobrego samopoczucia twojego życia. Mogą działać, ale musisz poprawić swoje poczucie jakości życia.

 

Mam na myśli, że zacznij robić coś dobrego ze swoim życiem osobistym. Randki, rozmowy, seks. To ważne dla wszystkich ludzi. Jeśli masz z tym problemy, zacznij zdobywać doświadczenie.

 

I jedna wskazówka to zrobić coś innego niż twoja praca, mam na myśli jakieś hobby lub inne rzeczy, które mogą dać ci poczucie szczęścia. może to być sport, sztuka, tworzenie, gry. Dla mnie najlepszym sposobem jest granie w kasynie. To nie kosztuje dużo, ale uczucie jest niesamowite. Adrenalina i endorfina to magia. Może spróbować. Powodzenia.
Bardzo często potrafimy nakręcać się i myśleć o negatywnych rzeczach. Trzeba pozbyć się tego złego nawyku. Jak to zrobić, zapytasz? Łatwo! Na przykład ja zacząłem grać w gry z przyjaciółmi – kiedy grasz, mózg wyłącza się i skupia tylko na grze. Niedawno czytałem na  https://kasynoanalyzer.com/recenzje/snatchcasino.com o Snatch Casino. To też może być opcja, jeśli nie lubisz wyścigów, strzelanek itd. Jeśli masz ponad 40 lat, gry karciane mogą być idealnym rozwiązaniem. Gry to dopiero początek, potem warto pracować z psychologiem.

Przeczytałem 2 ostatnie posty: masz całkowitą rację. Musimy znaleźć sposób, aby się nie stresować i nie myśleć o problemie. Musisz nauczyć się odwracać uwagę. Hobby to świetna opcja.

Edytowane 24 Listopada przez Skyfaller2