Cześć wszystkim!!!!

[katie124]

Bardzo mnie to forum zainteresowało, więć postanowiłam się zarejestrować. Nie docierało do mnie, że mam nerwicę, ale całkiem niedawno sobie to uświadomiłam ( dzięki temu forum zwłaszcza), myślałam, że to może jakaś paskudna choroba, ale te objawy : zawroty głowy , szum w uszach, kołatanie serca, pocenie się rąk i uczucie strachu i paniki to typowe objawy nerwicy.

Wszystko się zaczeło w miesiąc po śmierci mojego ojca, gdy do mnie "dotarło", że on nie żyje, wcześniej wszystko było na mojej głowie, m.in. załatwianie pogrzebu, i ogromna mobilizacja, chodziłam jak robot i robiłam co do mnie należy. Po miesiącu jakby wszystko we mnie pękło, zaczęły się kłopoty ze snem, jakieś lęki i te paskudne zawroty głowy. Jednego dnia trafiłam do szpitala z tymi zawrotami i panicznym strachem, neurolog stwierdził nerwicę lękową, ale ja nie wierzyłam uroiłam sobie jakiś udar mózgu lub coś gorszego. Suma sumarum trafiłam do okulisty gdzie badania ok i do laryngologa, gdzie tez ok, ale brałam jakiś czas seronil i betaserc na zawroty i przeszlo, pól roku było dobrze. Teraz znowu to do mnie wróciło!!!

Najgorsze są zawroty głowy, całkowicie mnie przerażają!!! Wybieram się do psychologa, może on mi pomoże:) Jeśli ktoś z was ma podobnie to napiszcie coś, w grupie siła:)

[Zahn]

Ano w grupie siła :) Witaj na forum katie124. Obyś szybko wyzdrowiała.

[Gość]

Cześć katie124. Miło Cię poznać.

[katie124]

Dziękuję wam za miłe powitanie, że wogle ktoś się odezwał:)

Zahn nie wiem tylko czy to szybkie wyzdrowienie jest takie realne

[Gość]

katie124 tak naprawdę wszystko zależy od Ciebie samej. Zapraszam do rozmowy - to wiele daje

[szatz]

Witaj katie124!Czuj się tu dobrze.

[katie124]

szatz z wami tutaj nie można czuć się źle, nareszcie znalazłam miejsce, gdzie ktoś mnie rozumie, bo ma podobnie

 

bethi bardzo chetnie , staram się walczyć, ciągle sobie powtarzam, że wszystko będzie dobrze, dzisiaj mam wizytę u psychologa.

[szatz]

Jak poszła wizyta?

[katie124]

szatz tak dziwnie poszła...nie dostałam leków, zrobiła mi dwa testy, jeden neurologiczny( musiałam rysować jakieś figury geometryczne), a drugi osobowości ( 70 pytań odnośnie mojego życia i charakteru itd.), nie wiem, czy to standard? kazała mi przyjść za tydzień...

[prosty]

Witaj Katie,

fajnie, że wybrałaś się na fachowca, mówi się że najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku....

[szatz]

nie wiem, czy to standard? kazała mi przyjść za tydzień...

Od psychologa nie dostaniesz leków.Może Ci polecić psychatrę,gdy uzna za konieczne wspomaganie lekami.Ja nigdy nie byłam u psychologa,ale pewnie to standardowe testy.Dobrze,że następną wizytę masz tak szybko.Bądz dobrej myśli.

[Gość]

No wydaje mi się, że to dobry znak - te testy Czy znasz wyniki Jakąś diagnozę

[katie124]

bethi diagnoza będzie w tym tygodniu przy kolejnej wizycie:)

[katie124]

bethi byłam na kolejnej wizycie i pani psycholog po tamtych testach co mi zrobiła, stwierdziła, że mam depresję i zaburzenia emocjonalne... dała mi ćwiczenia na uspokojenie( oddechy, medytacja) i zaleciła fototerapię i kilka jeszcze wizyt...żadnych leków nie dała, powiedziała, że na tym etapie nie widzi potrzeby, to chyba dobrze????

[Gość]

Warto spróbować tej relaksacji - kiedyś praktykowałam, niestety zaprzestałam i obecnie jak się denerwuję coraz gorzej radzę sobie z objawami somatycznymi takimi jak drżenie rąk, zawroty głowy czy kołatanie serduszka - a to dlatego, że wstrzymuje oddech, napinam mięśnie. Pewnie gdybym nie przekonała się na własnej skórze, jaką moc mają te sposoby radzenia sobie z nerwami, nie uwierzyłabym Twoja Pani Psycholog wydaje mi się bardzo kompetentna. Jak wygląda ta fototerapia Słyszałam o niej ale niewiele wiem n/t. To dobrze, że najpierw spróbujecie poradzić sobie z Twoimi problemami metodami niefarmaceutycznymi - leki to ostateczność, leki to oszukiwanie siebie poprzez hamowanie objawów somatycznych a nie poprzez rozwiązywanie problemów. Poza tym, chyba Psycholog nie może przepisywać leków... nie jestem pewna - wiek ktoś coś n/t

[katie124]

bethi fototerapia polega na siedzeniu pod taką lampą, która emituje światło dzienne, co ma za zadanie wytworzyć w mózgu więcej serotoniny (hormonu szczęścia) i przez to zmniejszyć deprechę trwać to u mnie będzie 3 dni po 60 minut i ma pomóc, a co do przepisywania leków, to mi sie wydaje, że psycholog nie może wypisywać...ale mogę się mylić.

[szatz]

Fajna ta fototerapia,też bym spróbowała.Życzę poprawy.Pa.

[katie124]

szatz ciekawe czy będzie jakiś rezultat, wierzę, że tak, a wiara czyni cuda

[Gość]

Tylko trzy dni to trwa Takie rzeczy powinno stosować się dłużej.

[katie124]

bethi normalnie to trwa to 5 dni po 45 minut, ale ja wyjezdzam i żeby mieć jakiś skutek to musi być ciąglość dlatego mam 3 dni po 60 minut

[Gość]

Hmm, oby podziałało - tego Ci życzę i proszę, napisz jak się czujesz po tej terapii - jestem ciekawa jej rezultatów. Pozdrawiam cieplutko.

[katie124]

bethi jakby trochę lepiej:)

[Gość]

A co jest lepiej Jak to odczuwasz

[szatz]

jakby trochę lepiej:)

no to tylko się cieszyć i dalej słuchać specjalisty

[katie124]

bethi lepsze samopoczucie:)