nerwica bezsennosc co robic

[PytajacyWas]

 

mam 26lat.
pracuje w delegacji i mam problem z bezsennoscia.sa dni ze zasypiam latwo ale mam tez takie w ktorych nie spie pare nocy.
wydaje mi sie ze mam tez nerwice niewiem czy to przez ta bezsennosc ,rece mi sie trzesa czasami czesto w obecnosci innych osob.bylem z tym u lekarza przepisal mi Lerivon wziolem tylko jedna i mnie poskladalo nie moglem spac w nocy i jeszcze mialem jakies lęki cały mokry bylem.poszedlem znów do lakarza to przepisal mi  escitalopram actavis i tez wziolem jedną i odlozylem ,z racji ze libido spadlo do zera. juz po jednej tabletce.
co robic w tej sytuacji prosze o rade.

[PytajacyWas]

czyli po lerivon jak po jednej tabletce nie moge usnac i jeszcze gorzej sie czuje to mam dalej to brac?