Choroba czy nerwica?

[Monika12122]

Witam mam 21 lat od jakiegos czasu pojawiają się u mnie duszności, nabiore pełny oddech ale mam uczucie jakby brakowało mi powietrza i tak jakby trudno mi się je łapie, echo serca i ekg nic nie wykazało, boję się że to jakaś poważna choroba typu rozedma płuc lub zwloknienie i strasznie panikuje, boję się że się udusze coś strasznego, wcześniej też byłam pewna że mam poważna chorobę serca, czułam tak jakby przeskakiwanie a serce zdrowe, czy to może być na tle nerwowym czy rzeczywiście może być jakaś choroba? Ciągle myślę o tym oddechu, już nie wiem co mam robić, miał ktoś tak z was? 

[spinoo]

35 minut temu, Lilith napisał:

Rozważałaś pójście do psychiatry

I to na początku drogi jest najtrudniejsze .. psychiatra !!!  

[ozesek]

@Monika12122 tak jak piszę @Lilith przy nerwicy prawie każdy ma takie objawy. Wiem, że ciężko w to uwierzyć, ale niestety tak jest. Ja sama leczę się już 12 lat, a za każdym razem panikuję tak samo. W zeszłym roku nawet holtera sobie robiłam, bo byłam święcie przekonana, że mam chore serce. Okazało się, że wystarczyło wrócić do leków i objawy minęły. Nie namawiam Cię broń Boże do brania leków. Nawet wręcz przeciwnie, jeśli tylko masz silną wolę i jeszcze nie masz doświadczenia z takimi środkami, lepiej zacznij od terapii. Ale @Lilith ma rację, przede wszystkim idź najpierw do lekarza. Uwierz mi, że kiedy się przekonasz, że to nic innego, tylko nerwica, wtedy naprawdę poczujesz ulgę

[spinoo]

2 godziny temu, ozesek napisał:

Nie namawiam Cię broń Boże do brania leków.

Jeżeli zrobisz ten najważniejszy krok / wizyta u psychiatry / to na pewno zaoszczędzisz sobie / mam nadzieję / niepotrzebnej straty czasu na teorie spiskowe o swoim zdrowiu i jego zagrożeniu . Poznasz przeciwnika i będziesz wiedzieć jak z nim walczyć .

 

2 godziny temu, ozesek napisał:

Ja sama leczę się już 12 lat, a za każdym razem panikuję tak samo.

Optymizmem to nie pachnie   

Moja przygoda z nerwicą lękową zaczęła się bardzo dawno , wszystkie te znane ci objawy , duszności, kołatania bóle, pieczenie itd również przerabiałem . Niestety byłem mało mądry i leczyłem je zamiast posłuchać dobrej rady . Ale nawet jak już trafiłem do specjalisty , bagatelizowałem problem . Owszem brałem prochy i brałem niestety na przeczekanie kryzysy ... Efekt był taki że do nerwicy a jakże doszły lęki i napady paniki . Wtedy dopiero wziąłem sie za siebie . Lekarz to jedno ale własna praca od podstaw . Zmiana nastawienia , że uda się pokonać przeciwnika , zmiana priorytetów . Zmienianie myśli automatycznych  i oswojenia się z przeciwnikiem . Brzmi jak kiepski żart ..? otóż nie . Naturalnie jeszcze przychodzi , znienacka ale ja już wiem jak ją powitać i przetrwać .  Zrób pierwszy krok do wolności od nerwicy.

Edytowane 20 Marca 2019 przez spinoo

[spinoo]

2 minuty temu, exodus! napisał:

jaki to krok? chętnie wszyscy się dowiemy!

Przyznanie sam przed sobą , że mam problem , nerwicę , tego nie dowie się z gazet ?

 

3 minuty temu, exodus! napisał:

puste słowa, ale co konkretnie trzeba zrobić? No i jeśli jesteś taki uzdrowiony, to co robisz na Forum dla zaburzonych zamiast zajmować się życiem?

Zamiast interpretować czytaj ze zrozumieniem . Napisałem ze wiem jak sobie radzić / ataki / a nie ze ich nie mam , Nie "umieram" jak wcześniej za każdym razem . Wiem ,że moje ataki przychodzą i odchodzą , stosuje różne techniki np. oddechowe i choć pisałem kiedyś ze to trudne racjonalizuję ./ Poczytaj w necie ?

 

6 minut temu, exodus! napisał:

więc jak to jest, dajesz innym rady i opowiadasz jak żyć i co mają z życiem robić, bo to jest "droga" a sam nie potrafisz?

Własnie osiągnąłem pewien poziom i chciałbym pójść dalej / np. wyjazdy /  ale boję się , bo strach zawsze jest .

Nie wiem czy to twój styl taki czy po prostu tak masz , ale może przestań tak analizować moje posty  i po ludzku przestań się czepiać i czytaj albo przynajmniej zrozum o czym chcę napisać . Ponieważ nie potrzebnie podnoszę sobie poziom stresu więc będę cię ignorować . A odstrzelać sobie możesz swoje problemy . 

[Monika12122]

Zrobiłabym sobie rtg klatki piersiowej żeby mieć pewność na 100% że to nerwica ale do tego trzeba skierowania a nie wiem czy mój lekarz mi da jak powiem że mam duszności czy machanie na to ręką