Pustka w głowie, brak jakichkolwiek myśli

[Gość ToddPL]

Co zrobić? Bardzo często mam tak, że jedyne o czym myślę, to o tej pustce w głowie i o kilku moich natrętnych myślach... Przez to czuję się niezdecydowany, nie potrafię rozmawiać z ludźmi, ani niczego się nauczyć... Oczywiście mam momenty, że czuję się bardzo pewny siebie i mam wiele pomysłów, z każdym potrafię nawiązać temat itp, ale jest to bardzo rzadko i zazwyczaj trwa to ledwie kilka dni  I tu raczej żadna psychoterapia nie pomoże, bo mam zainteresowania i potrafię rozmawiać z ludźmi, ale zbyt często mam tą "blokadę psychiczną" czy nie wiem jak nazwać tą pustkę w głowie. Czym ona jest w ogóle wywołana? Co mogę zrobić?

[poetasercem]

Mam to samo. Raz jestem pewny siebie, otwarty potrafię rozmawiać z innymi, a często jestem zamknięty w sobie, mam pustkę w głowie, nie myślę, a do tego doszło poczucie wstydu i myśli samobójcze. Co chwile walczę z tym, ale to silniejsze ode mnie. Napisze na P.W