Ciągłe napięcie i nerwowość

[nvm]

Czego objawami mogą być:

- ciągłe napięcie i nerwowość,

- antycypacja gwałtownych zdarzeń,

- emocjonalna chwiejność w odpowiedzi na agresywne zachowania innych osób,

- ciągłe lęki przed podejmowaniem nawet najprostszych działań (jak wysłanie niniejszego posta), które mogą wprowadzić choćby "drobne" zmiany (zwłaszcza jeśli nie potrafię dokładnie przewidzieć konsekwencji),

- niezdecydowanie wobec tego w jaki sposób żyć - czy ufać swoim myślom i emocjom oraz kierować się nimi, czy też nie

?

 

I co można z tym zrobić?

[jestem-bogiem]

Też tak mam, czekam na czyjąś wypowiedź

[nvm]

Też tak mam, czekam na czyjąś wypowiedź

Które punkty się zgadzają?