Nerwica natręctw? Stan derealizacji?

[Gość ToddPL]

RODZICE NIE POZWOLA MI PÓJŚĆ DO PSYCHOLOGA, NIE PISZCIE O TYM PROSZE :) to i tak nic nie da

 

Prawdopodobnie mam

nerwice natręctw ;/ niezdiagnowozowaną.

 

Kilka lat temu zaczęło się od tego, że sprawdzalem kilka razy czy mam spakowane w wszystkie książki do szkoły, brałem zawsze dokładnie 3 albo 5 łyków wody, robiłem często wszystkie rzeczy parzyście.

 

 

 

A teraz prawdopodobnie mam ten stan derealizacji

 

Jakie mam objawy?

 

* Uczucie naćpania (stan)

* Wygladam jak na chaju, nikt przez co nikt nie chce ze mną rozmawiać i wcale się nie dziwię;/

* Jestem cały otepiony, nie chce mi się z nikim rozmawiać

* Mam wrażenie że przy tym stanie nikt mnie nie lubi

* Mam OGROMNE problemy z koncentracją

* Po wstaniu z łóżka w ciągu dnia czuje się strasznie otepiony

 

* A moje oczy... Cały czas nimi mrugam... Na dodatek mam je całe czerwone

* Mroczki pod oczami

 

------

Proszę was, powiedzcie mi, co mogę zrobić, jak mogę sobie pomóc. PSYCHOLOG ani PSYCHIATRA nie wchodzi w grę, więc nawet o tym nie piszcie, rodzice na to nie pójdą.

 

Aktualnie jedynym moim lekarstwem na to, jest masturbacja... Bez niej czuje się bezwartościowym człowiekiem, no i na dodatek te objawy uprzykrzają życie.

 

Co mogę zrobić, pomóżcie!;-/

[Gość]

Byłeś u lekarza (nie lekarza psychiatry)? Robiłeś jakieś badania?

[Gość ToddPL]

Byłeś u lekarza (nie lekarza psychiatry)? Robiłeś jakieś badania?

 

Badania krwi - wszystko ok

Cukier - w normie

Ciśnienie - lekarz powiedział, ze mam w górnych granicach normy

Echo serca - serce lekko przyspieszone

 

Kilka osób z mojej rodziny ma nerwice na dodatek, myśle ze to może byc kwestia genów;/// ale nie wiem

[miniu89]

Witaj ToddPL

 

Wiem, jak trudno jest przezwyciężyć takie objawy jakie masz obecnie. W dodatku nie możesz liczyć na fachową pomoc psychologiczną

ani psychiatry. Ja osobiście też zmagałem się z takimi problemami. Miałem między innymi natrętne myśli, które mnie prześladowały, otępienie

brak kontaktu z ludźmi( co istnieje do teraz , bo nie potrafię nawiązać relacji społecznych). Ja mam na to pewien sposób. Kiedy dopadają mnie takie myśli i stany emocjonalne, to staram się przezwyciężać je zajmując się jakimiś zainteresowaniami, co odwraca moją uwagę od niechcianych myśli i uczuć. Szukam w internecie jakiegoś zajęcia, między innymi próbuję nawiązywać jakiekolwiek relacje z ludźmi przez internet, albo po prostu czekam, aż miną te złe stany, milcząc, nie odzywając się do nikogo. Staram się wówczas szukać najlepszego i możliwego dla siebie zajęcia, niekoniecznie na dużą skalę. Patrzę w telewizor, nawet jeśli nie widzę sensu, gram w jakieś gry komputerowe, bądź próbuję zarabiać w sieci na reklamach, choć nie widzę w tym wielkiego sensu. A czy Ty masz jakieś zainteresowania? Może czytasz, bądź czytałeś książki? A może pisałeś jakąś swoją twórczość. Jeśli nie to powinieneś starać się nie skupiać uwagi tylko na tym co się z Tobą dzieje, bo to jest błędne koło, z którego ciężko jest wyjść.Znam to z własnej autopsji Dobrym sposobem na to aby zapomnieć, choć przez chwilę o swoich problemach, jest budowanie afirmacji, czyli pozytywnych myśli( autosugestia). Ja ją stosowałem i czułem się o wiele lepiej. Także może pomóc malowanie, rysowanie, jak to lubiłeś wcześniej przed chorobą, to możesz zawsze spróbować, oby z daleka od złych myśli

 

Powodzenia:-)