Bezsenność i lęk

[Monika12122]

Wybieram się jutro do psychiatry z powodu bezsenności i lęku który towarzyszy mi podczas zasypiania, lęk jest spowodowany tym że nie zasne takie błędne koło z ktorym nie umiem sobie poradzić a trwa to juz dłuższy czas a zioła nie pomagają, prawie nie sypiam, pozatym miewam natrętne mysli. Stosowaliscie coś na podobne schorzenia? Pozdrawiam

[superb]

Dobrze robisz, ze idziesz do doktora, a nie testujesz na sobie co ktos 'poleci' w internecie. To jedyna sluszna droga w walce o siebie :)

 

Napisze jeszcze tylko, ze im wiecej, lepiej, dokladniej powiesz mu o swoim problemie, tym skuteczniej bedzie w stanie dobrac Ci lek.