Co mam robić ?

[justin93]

Witam na forum, jestem tu nowa . Założyłam tutaj konto , bo już kompletnie z niczym sobie nie radzę chcę się także wygadać , może ktoś ma podobną sytuację i będzie w stanie doradzić mi co mam zrobić by zmienić swoje życie. . Mam 24 lata , nazywam się Justyna . Żyje w ciągłym strachu i nerwach , już od kilku lat . Miałam bardzo zagmatwane życie (śmierć babci którą bardzo przezyłam , biede , brak ojca , dokuczanie w szkole itp) ... Staram się wyciągać z życia to co najlepsze i cieszyć się drobnymi rzeczami jednak boję się i mam w sobie lęki i różne obawy , nieraz sama nie wiem skąd one wynikają . To nie są obawy , które każdy z nas w swoim życiu ma , w moim przypadku są to ataki panicznego strachu , nerwy kołatanie serca , brak koncentracji, płacz nie radzę sobie z tym nie pomagają nawet leki na uspokojenie . Jestem w nowej pracy nie traktują mnie tam najlepiej ja się staram jak mogę jednak zawsze coś nie pasuje , moze po prostu wolniej się ucze i dostosowuję do otoczenia lub nie nadaję się do pracę na produkcji. Gdy się zdenerwuję w głowie mam totalny chaos jakbym nie była sobą nie wiem co robię co mówię , nie myślę logicznie to już nie jest normalne nie chce z siebie robić pośmiewiska ale tak to wygląda , mam tego dość chcę coś zmienić tylko nie wiem jak od czego zacząć ? Trwa to już jakiś czas dla mnie wystarczająco za długo , muszę coś zmienić na pewno jest na to jakiś sposób tak się nie da funkcjonować . Czy ktoś ma podobne objawy ? Co to może być ? Rozważałam wizytę u psychologa lub jakąś terapię . Nie wiem jak się za to wszystko zabrać . Pomocy

[justin93]

Ktoś może mi pomóc ? Chociażby rozmową ?

[mhrps]

Wygląda to na nerwicę. Jak zależy Ci na szybkim doraźnym działaniu, to wskazana jest wizyta u psychiatry - leki powinny pomóc. Psychoterapia możliwe, że też.

[ewa111]

Uzdrawiająca jest wiara. Tylko Bóg jest prawdziwym lekarzem.

[Gość]

Nerwica lub PTSD. Lepiej iść do psychologa, a nie sie samej męczyć.

[ewa111]

Spotkania Wspólnoty MiMJ w Częstochowie . Pan Jezus działa tam ze szczególną mocą uzdrawiania i uwalniania ludzi. Polecam.

[ekspert_abcZdrowie]

Droga Justyno,

 

drogą wirtualną nie chciałabym stawiać diagnoz, bo to nieprofesjonalne i tak się po prostu nie da. Podejrzewam jednak u Ciebie coś z grupy nerwic. Możliwe, że to zespół lęku uogólnionego albo napady lękowe. W celu postawienia dokładnej diagnozy konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry, do której Cię zachęcam. Lekarz nie tylko postawi diagnozę, ale też zaproponuje leczenie. Najczęściej w pierwszym etapie są to leki, plus ewentualnie psychoterapia. Do lekarza psychiatry nie potrzeba żadnego skierowania. Po prostu idziesz i bezpośrednio umawiasz się do specjalisty - czy to prywatnie, czy w ramach NFZ. Pozdrawiam i powodzenia!

[superb]

Po pierwsze, to nie psuj sobie dłużej głowy,

nie bądź z tym sama....

Jeżeli boli mnie wątroba to ide do lekarza od razu... noga... serce... ale jak mam problemy natury psychologicznej?

Lekarz to lekarz :)

.... idź do pschychologa porozmawiaj,

doradzi Ci, spojrzy na Twój problem z boku,

dostrzeże wiele aspektów, których sama nie widzisz.

Jeżeli powie, że trzeba rozważyć pomoc psychologa - idziesz i mówisz,

im więcej opowiesz specjalistom tym lepsze będą efekty leczenie ( to samo co z nerka, wątroba.... )

 

Czy masz tak, że wstajesz rano - wszystko jest okej,

nagle jeden bodziec - sekunda i cały dzień zamartwiania sie?