Witam

[patryg19]

Witam, jestem Patryk i w ciągu kilku dni skończę 19 lat. Chodzę do technikum na profil mechaniczny(nieudany wybór). Interesuję się wszelkim rozwojem osobistym, czytam psychologie oraz filozofie, oglądam dużo filmów, uwielbiam jedzenie i gotowanie , od 7 lat jeżdżę na motocyklu hobbistycznie, z zamiłowania do wolności i swobody haha, w przyszłości mam zamiar podróżować na motocyklu, interesuję się także militariami, historią 2 wojny światowej oraz survivalem. Uwielbiam spacery, las, podróże nocą(szczególnie na moto) i wszelkie dania z makaronem. Generalnie jestem typem introwertycznym, a moje problemy dotyczą relacji z rodziną i otoczeniem. Do tego dochodzi aspekt sensu życia i swojego miejsca na świecie, który męczy mnie dzień w dzień od dłuższego czasu. Od roku pracuję nad sobą i uczęszczam na psychoterapię 2x w tygodniu(bardzo mi to pomaga). Wydaję mi się czasami, że z dnia na dzień jest coraz lepiej chociaż są spadki nastroju dość często, to nie trwają one tak długo jak wcześniej, zdecydowanie bardziej sobie z nimi radzę. Odkąd pamiętam zawsze czułem się inny od wszystkich przez co byłem nieśmiały w kontaktach. W wieku 12-13 lat zacząłem sobie wkręcać różne rzeczy na podłożu lękowym. Trwało to jakieś 2-3 lata, a potem znikło(wydaję mi się że sam sobie z tym poradziłem obserwując samego siebie). Aktualnie "przepracowywuje" negatywne wzorce z dzieciństwa. Zarejestrowałem się, ponieważ czuję że zaczynam wchodzić na głęboką wodę, która mnie przerasta. Coś co wydaje mi się nie do przeskoczenia. Mimo wszystko mam nadzieję, że sobie z tym poradzę i w końcu będę mógł normalnie funkcjonować i spontanicznie siebie wyrażać. Pozdrawiam.

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj Patryk!

czuję że zaczynam wchodzić na głęboką wodę, która mnie przerasta

Co to za woda, którą musisz przepłynąć?

[patryg19]

Niemożność poradzenia sobie w stresujących sytuacjach, presja. Spadek możliwości intelektualnych przy takich sytuacjach, paraliż, bierność. Bardzo mi to przeszkadza, sprowadza moje poczucie własnej wartości na dno. Mam pewną wiedzę, a nie potrafię jej wyrazić, gdy nie mam pewnego gruntu.

[ekspert_abcZdrowie]

Podejrzewam, że masz niską odporność psychiczną, dlatego w trudnych sytuacjach negatywne emocje biorą górę i zaczynasz gorzej funkcjonować - odczuwasz presję, masz trudności z przekazaniem swoich myśli itp. Czy pracujesz na terapii nad tym, by poprawić swoje metody radzenia sobie ze stresem albo znaleźć sposoby nowe, których dotąd nie stosowałeś, a które mogłyby Ci pomóc?

[minutaprawdy]

Witaj Patryk, gdybyś potrzebował pogadać - służę pomocą ;-)

[Naemo]

Siema rówieśniku!

[Marcin811]

Witam.

Od ponad dwóch tygodni mam zwiększone dawki leków na :

40 mg. Paroxetyny rano

400 mg. Karmabazepiny rano

400 mg. Karmabazepiny wieczorem

30 mg. Mianseryny wieczorem.

Mój problem polega na tym,że stałem sie mocno niespokojny, płaczliwy. Straszne lęki przed wszystkim się pojawiły. Boję się każdego dnia. Czuję jakby się wszystko we mnie trzęsło. Jutro wyjezdzam do pracy i boję się jak ja będę funkcjonował. Nie mogę się na niczym skupić. Czy ktoś miał podobny problem? Może za dużo tych leków biore? Może lepiej wrócić do dawniejaszych dawek. Proszę o pomoc co robić.

[Naemo]

Napisz to w innym wątku Marcin811...