lęk

[Saanna]

Coraz więcej mam lęków. Z 6 m-cy temu pracowałam z ludzmi i byłam duszą toowarzystwa; chętnie wychodziłam z domu, jeszcze mialam plany. w maju sie to zmienilo. teraz wpadł do mnie znajomy - bliski i zaczelam sie bać straszne a jeszcze tydzien temu byłam na wycieczce u innych znajomych, teraz już sie boje ludzi

[DobraTerapia]

A co się konkretnie zmieniło, że się bałaś?

[Saanna]

nie mam pojęcia. jakoś jeszcze w maju bylam u niego w domu. juz wtedy co prawda byłam napieta, ale wczesniej nie bralam leków antydep. nie wiem, czy ja sie tak podswiadomie stresuje tymi lekami, ze czuje sie jakbym była sparalizowana - nie wychodze z domu, nie robie praktycznie nic ; pracy nei mam , bo stracilam pol roku temu. spac nie moge, nie wiem co sie dzieje z moim zdrowiem. niby zestresowana nie jestem, ale ... chyba cos musi byc. stresu jako takiego nei czuje. Ale zdziwilo mnie to, ze jego sie balam. generalnie stracilam zaufanie do ludzi, boje sie wyrazac emocje. jak wyrazam to wymiotuje. zapetliłam się totalnie. i bliskie osoby przestały mi byc bliskie, boje sie, ze umeiram powoli.

[DobraTerapia]

Potrzebna Ci praca lub inne absorbujące zajęcie, które Cię wciągnie na całego.