Witajcie

[tom67]

Witam mam 45l sam wychowuje syna w psychiatryku byłem już 5 razy mam szczerze dość dej deprechy ona powraca gdy coś w życiu się zepsuje, coś stracę, teraz tak mam świat jest dla mnie wrogi. Zmuszam się do wszystkiego, zero poczucia humoru, w mojej głowie panuje mętlik problemy z pamięcią, koncentracją. Pracuje dorywczo, od 2l nie mogę znaleźć stałej pracy. Gdy myślę co dalej...? wpadam w czarny dół. Pozdrawiam wszystkich na tym forum.

[Candy14]

tom67, hej :)

W jaki sposob leczysz depreche?

[pinda]

buuuu

 

przygnębiajacy wpis

 

witam Cie serdecznie i apeluje o dwa pozytywne zdania!!

 

cos o synu, cos o dzisiejszej pogodzie :)

 

pozdrawiam cieplo

[Pieprz]

Bez kitu, ale punkty za konwekwencję (wpis - awatar)

[tom67]

nie wiem co zrobić ? czy iść do psychiatry po leki ? obecnie wsuwam omege3 witaminy B , magnez, i ziołowe tabletki na uspokojenie staram się jeść ryby. Pije olej lniany wszystko po to by naprawić układ nerwowy ...ja powątpiewam czy psychotropy pomagają już sam się w tym gubię, ostatni epizod z deprechą miałem 1,5r temu wówczas brałem FEVARIN ale czy on mi pomógł? ...tego nie wiem. W szpitalu usłyszałem kiedyś na obchodzie od lekarza że "jeśli sam sobie nie pomożesz to leki ci nie pomogą" po takiej wypowiedzi straciłem wiarę w działanie leków a czy wam leki pomogły i możecie to stwierdzić na 100% ?

[Candy14]

tom67, a psychoterapia?

[pinda]

tez pilam olej lniany, tran, ryby do porzygania, siemie lniane,

 

wzmacnia uklad nerwowy,ale nas nie wyleczy.

 

Nie jestem fanką farmakologii, ale uwazam, ze nie ma sensu wywazac drzwi juz otwartych, i ze skoro sa dostepne leki,ktore mogą pomoc, warto po nie siegnac.

 

Sobie wpierw pomozesz wizyta u psychiatry, znikna glupie mysl, pojawi sie chec i motywacja do dzialania.

 

Dzis idz na rower/spacer z synem, badz nawet sam.

[tom67]

nie stać mnie na psychoterapie (...kiedyś kilka lat wstecz) jesli znasz linki strony www cokolwiek to zapodaj tutaj będę wdzięczny

Pinda może masz racje syn mnie unika ma 18l i swoje towarzystwo....rower uwielbiam ale mi nie wolno jestem 1mc po operacji żołądka nie wiem jak wypełnić czas

[Pieprz]

nie stać mnie na psychoterapie

Mnie też nie, dlatego poszedłem na darmową.

[pinda]

Ok,

spokojnie, nie pograzaj się.

 

Syn oczywiste,ze ma swoje towarzystwo w swoim wieku, to bardzo dobrze.

Ale postaraj sie,byscie choc 1 dzien spedzali razem, niekoniecznie cos wielkiego,ale wspolny film,spacer.

 

I teraz bardzo Cie prosze, jesli nei rower- to przejdz sie, na łąkę, do parku, nad rzekę. Pobądź sam i się wycisz, wtedy tu do nas wrócisz i coś wspólnie wymyślimy.

 

Nie musisz iść na płatną psychoterapię, mozesz iść w ramach NFZ-u.

Na moje, wpierw chwyć za słuchawkę i jeśli jesteś ubezpieczony, umow sie na wizyte z psychiatra.

 

odsluchaj i sio na powietrze.

[Candy14]

tom67, moge zapodac ale musze wiedziec skad jestes

[tom67]

Candy14 jestem z Dąbrowy Górniczej woj.śląskie. Pinda dzieki za twoje wskazówki i rady dziś nie pójdę nad wodę ale jutro raczej tak....mój pies patrzy na mnie ze zdziwieniem nawet mi się nie chcę go głaskać ;-(

[thomb]

ja leków nie biorę od 4 lat.Do dzisiaj mam duży brzuch i zatruta krew.Z tego co piszesz to przechodzisz to co ja już przeszedłem.Musisz przejść Psychoterapie i to nie 3 miesiące ale co najmniej 1 rok.Pierwsze 2 miesiące powinny ci się podobać ale potem będzie pod gore.Musisz wytrzymać ten 1 rok,bo jak nie wytrzymasz to masz przechlapane.Ja terapii tylko spróbowałem i dla tego jestem gdzie jestem.Jak przeszedłem na Rente w 2003 miałem 65% Inwalidztwa,teraz jag bym poszedł na komisje dostał bym 80%. Ratuj co jeszcze masz do uratowania.

[tom67]

tom67, moge zapodac ale musze wiedziec skad jestes

to proszę zrób to !

[pinda]

Tom na spacer! bez marudzenia, juz juz!