jak wyglada wizyta u psychologa, psychiatry, psychoterapeuty

[girl anachronism]

Jakoś to ogarnę.

[*Monika*]

Dziś do mojej psycholog dzwoniłem, powiedziałem,że wracam z Biedronki i ,że są szkolne podręczniki są kupienia .

A Ona ma dzieci w wieku szkolnym?

[*Monika*]

Dziś do mojej psycholog dzwoniłem, powiedziałem,że wracam z Biedronki i ,że są szkolne podręczniki są kupienia .

A Ona ma dzieci w wieku szkolnym?

[Mariposa28]

detektywmonk, każdą Twoją relację obmywam łzami śmiechu, powaga to jest tak tragiczne, że aż śmieszne!

[Mariposa28]

detektywmonk, każdą Twoją relację obmywam łzami śmiechu, powaga to jest tak tragiczne, że aż śmieszne!

[Ivaaa]

wizyta u psychoterapeuty polega na początku na omówieniu zasad wpółpracy, jeśli się na to zdecydujesz. Ja szczerze polecam! Dobry psychoteraputa wesprze Cię w Twoim problemie i stworzy atmosfere, byś potrafiła sama sobie pomóc. Akceptacja, szacunek, odcięcie od ocen - właśnie to powinno mieć miejsce na sesji:-) Trzymam kciuki! Nie ma co się bać, naprawdę! :-)

[Ivaaa]

wizyta u psychoterapeuty polega na początku na omówieniu zasad wpółpracy, jeśli się na to zdecydujesz. Ja szczerze polecam! Dobry psychoteraputa wesprze Cię w Twoim problemie i stworzy atmosfere, byś potrafiła sama sobie pomóc. Akceptacja, szacunek, odcięcie od ocen - właśnie to powinno mieć miejsce na sesji:-) Trzymam kciuki! Nie ma co się bać, naprawdę! :-)

[wiejskifilozof]

Dziś do mojej psycholog dzwoniłem, powiedziałem,że wracam z Biedronki i ,że są szkolne podręczniki są kupienia .

A Ona ma dzieci w wieku szkolnym?

Syn , ma lat 13 , drugi lat 5 i córka lat 3 .

 

-- 13 lip 2012, 18:02 --

 

detektywmonk, każdą Twoją relację obmywam łzami śmiechu, powaga to jest tak tragiczne, że aż śmieszne!

Nie zrób, sobie krzywdy

[wiejskifilozof]

Dziś do mojej psycholog dzwoniłem, powiedziałem,że wracam z Biedronki i ,że są szkolne podręczniki są kupienia .

A Ona ma dzieci w wieku szkolnym?

Syn , ma lat 13 , drugi lat 5 i córka lat 3 .

 

-- 13 lip 2012, 18:02 --

 

detektywmonk, każdą Twoją relację obmywam łzami śmiechu, powaga to jest tak tragiczne, że aż śmieszne!

Nie zrób, sobie krzywdy

[sens]

vifi, sens, nie chodzi o to że źle się czuje przy niej czy że źle na mnie działa.

po prostu nie potrafie się otworzyć, a słowa nie chcą mi przejśc przez gardło, czasami mam na prawde ochotę się wygadać ale nie potrafie zacząć bo za bardzo się wstydzę, jednak najgorzej jest rozmawiać z osobami które znam więc nie rozmawiam z nimi, z niki o tym nie rozmawiam, o tym co czuję itp. może dla tego nie potrafiłam otworzyć się u psychologa.

 

pati

bardzo bardzo bardzo ci współczuję

nie powinnaś/ nie musisz/ możesz nie czuć wstydu

to nie ty zrobiłaś coś złego tylko Tobie zrobiono

 

mi chodziło o to, że dobrze jakbyś znalazła osobę której możesz zaufać i wylać z siebie te emocje

może spróbuj z inna osobą

ja mam takie doświadczenia że u kogoś próbowałam i nie poszło

a z kims innym złapałam kontakt i się otworzyłam

 

trzymam kciuki

 

-- 13 lip 2012, 22:09 --

 

 

detektywmonk, każdą Twoją relację obmywam łzami śmiechu, powaga to jest tak tragiczne, że aż śmieszne!

Nie zrób, sobie krzywdy

 

no i stać cię na ironię !!!

brawo tak trzymaj

[sens]

vifi, sens, nie chodzi o to że źle się czuje przy niej czy że źle na mnie działa.

po prostu nie potrafie się otworzyć, a słowa nie chcą mi przejśc przez gardło, czasami mam na prawde ochotę się wygadać ale nie potrafie zacząć bo za bardzo się wstydzę, jednak najgorzej jest rozmawiać z osobami które znam więc nie rozmawiam z nimi, z niki o tym nie rozmawiam, o tym co czuję itp. może dla tego nie potrafiłam otworzyć się u psychologa.

 

pati

bardzo bardzo bardzo ci współczuję

nie powinnaś/ nie musisz/ możesz nie czuć wstydu

to nie ty zrobiłaś coś złego tylko Tobie zrobiono

 

mi chodziło o to, że dobrze jakbyś znalazła osobę której możesz zaufać i wylać z siebie te emocje

może spróbuj z inna osobą

ja mam takie doświadczenia że u kogoś próbowałam i nie poszło

a z kims innym złapałam kontakt i się otworzyłam

 

trzymam kciuki

 

-- 13 lip 2012, 22:09 --

 

 

detektywmonk, każdą Twoją relację obmywam łzami śmiechu, powaga to jest tak tragiczne, że aż śmieszne!

Nie zrób, sobie krzywdy

 

no i stać cię na ironię !!!

brawo tak trzymaj

[wiejskifilozof]

A, kto zaczął ?

[vifi]

vifi, sens, nie chodzi o to że źle się czuje przy niej czy że źle na mnie działa.
po prostu nie potrafie się otworzyć, a słowa nie chcą mi przejśc przez gardło, czasami mam na prawde ochotę się wygadać ale nie potrafie zacząć bo za bardzo się wstydzę, jednak najgorzej jest rozmawiać z osobami które znam więc nie rozmawiam z nimi, z niki o tym nie rozmawiam, o tym co czuję itp. może dla tego nie potrafiłam otworzyć się u psychologa.

Ale można porozmawiać o tym wstydzie, rozłożyć go na czynniki, czego się boisz (oceny, potępienia, ...). Oczywiście może być wstyd przed mówieniem o wstydzie, ale psycholog jest właśnie po to żeby w tym pomóc.

Moja pierwsza wizyta była tragiczna pod tym względem (też się zaciąłem jak niewiem), potem psycholog skierowała mnie na terapię poznawczo-behawioralną (z inną osobą) i tam ten wstyd występował w dużo mniejszym stopniu (sam nie wiem do końca dlaczego). Z czasem nie tyle sobie z nim jakoś cudownie poradziłem ile po prostu przywykłem i czuję się już w miarę swobodnie, chociaż dalej mi trudno mówić o wielu rzeczach, o sobie, prawdziwym sobie a nie wymyślonym na potrzeby innych.

Wydaje mi się że rozmowa z psychologiem jest jedną z najlepszych okazji do jakiegoś przezwyciężenia tych lęków (bo jak nie tam to gdzie?), dlatego zachęcam do kontynuowania lub znalezienia innej terapii i opowiedzenia o swoich problemach. Przecież trzeba się będzie z nimi zmierzyć, bo przecież same raczej nie uciekną.

[wiejskifilozof]

Jeżeli, chodzi o lęki, kiedyś powiedziałem to swej psycholog , Ja się boję , odpowiedziała mi, tak, Wtedy będziesz się , zawsze bał .I to , pomaga , może nie jestem super odważny, ale już też , nie jestem takim, Tchórzem jak dawnej .

[pati09]

nie potrafie rozmawiać z kims kto siędzi na przeciwko mnie, z kimś kogo znam.

czuję wtedy wzrok tej osoby czuję się taka 'brudna', 'gorsza'

a słowa nie chcą mi przejść przez gardło

tu mogę pisać bo was tak na prawde nie znam i wiem że nawet gdy byśmy się kiedyś mineli na ulicy to będziemy jak obce osoby, dlatego nie boję się mówić.

ale w prawdziwym życiu nie potrafie się otworzyć za bardzo się boję porozmawiac z kimś kto siedzi obok

[mojanati]

Ja z kolei jak mówię coś do psychologa to czuję się jak bym się przed nim obnażała. Mam wrażenie, że mówię o bardzo wstydliwych rzeczach, takich, które mnie kompromitują.

Ale postanowiłam, że będę mówiła wszystko. Jak lekarzowi. Skoro ma mi pomóc to musi wiedzieć co mnie boli.

Niektóre rzeczy naprawdę ciężko przekazać. Ostatnio miałam wielki problem w tym, żeby powiedzieć terapeutce, że mój mąż wyzywał mnie od grubych świń. Mam takie odczucie, że jak jej powiem o tym, że on mnie tak nazywał to ona też będzie tak o mnie myślała.

Może dlatego, że mój mąż wszystkie po kolei rzeczy, które mu powierzałam wykorzystywał w końcu przeciwko mnie.

[pati09]

mojanati, ja niestety nie potrafie tak o wszystkim opowiedzieć chociaż by chciała

[Gość]

mojanati, ja też się staram mówić o wszystkim, nawet o tym o czym nie chcę, bo wiem że to po to by mi pomóc.

[pati09]

kafka, dla czego ja tak nie potrafie:(

 

-- 15 lip 2012, 00:13 --

 

kafka, dla czego ja tak nie potrafie:(

[tahela]

pati09,

bo to ciezko najgorzej jak sie człowiek czegoś boi, oceny innych,że jednak nawet jak ktoś czegos nie powie i zachowa sie ok to pomysli a czesto to my myslimy za innych i nam sie wydaje,ale wiesz jak to jest niby wiemy wszystko a przełamac i tak sie jest trudno

[wiejskifilozof]

Ja bym, chyba też do swej psycholog i psychiatry nie powiedział wszystkiego .

[Loku]

Kurczę, u mnie jeszcze też nie ma wszystkiego. Ale i tak więcej, niż się spodziewałam. Jestem ogromnie zaskoczona zaufaniem, którym potrafiłam obdarzyć terapeutę. Jestem dość zamkniętą osobą.

[Gość]

Jaki powinien być psychoterapeuta?

Jak w temacie. Jaki powinien być, a jaki nie powinien... Chcę potwierdzenia tego, że mój jest OK.

Edytowane 15 Lipca 2012 przez Gość

[Atalia]

Monar, prościej byłoby, gdybyś napisała w związku z czym masz wątpliwości względem swojego terapeuty, bo jeśli "szukasz potwierdzenia, że jest ok", to zakładam, iż masz jakieś znaki zapytania.

Ciężko, wg mnie obiektywnie stwierdzić, jaki terapeuta być powinien (co za tym idzie, jaki być nie powinien). Niewątpliwie - profesjonalny ; )

[Gość]

znaczy czasem sobie tak myślę, czy aby na pewno to 'ten' terapeuta. lubię go, dobrze mi się z nim gada, ale np. nie wiem dużo rzeczy. w sensie kiedy jest czas na ustalenie jakiejś terapii, ja 7 razy już spotkałam się z psychoterapeutą i mi nic wgl o tym nie gadał. no i tak poza tym chciałabym wiedzieć, jak powinien mniej-więcej się zachowywać.