Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[Qtomo]

Godzinę temu, Nerwowa_16 napisał:

I jak samopoczucie? Widziałam, że też bierzesz Asentrę, jak się po niej czujesz? Ja dziś wzięłam pierwszą dawkę i od południa mam dziwne uczucie niepokoju. Do tej pory pojawiało się tylko w nocy. Nie wiem czy brać kolejną dawkę jutro...

Do tej pory te nocne ataki jakoś wytrzymywałam. Boję się, że dzisiaj może być gorzej. Na Asentrę namówił mnie psychiatra przy pierwszej wizycie i nie wiem czy to dobry pomysł... 

W poniedziałek idę na terapię i myślę czy do tego czasu nie wstrzymać się z lekami. Jak u ciebie z psychoterapią?

Generalnie wydaje mi się że jest po mału lepiej, biorę nie cały miesiąc i chyba dopiero teraz zaczyna coś zaskakiwać, co prawda wspomagam się na noc benzo jeszcze ale w dzien już potrafię nad lękami zapanować no i mam więcej pozytywnych myśli. Początki są najtrudniejsze, mogą Ci się nasilić lęki, skutki uboczne ale one zbiegiem czasu maleją, tak było w moim przypadku. Niepokój towarzyszy mi cały czas ale już potrafię sobie z nim radzić.

[Magda83]

Cześć. Czytam Wasze wypowiedzi i w sumie objawy mamy wszyscy podobne, a jakby różne, bo mimo wszystko każdy je inaczej odczuwa. 

Mnie nerwica dopadła 5 lat temu po śmierci Dziadka i pewnej kłótni z bliską mi osobą. Generalnie w momencie tych sytuacji byłam "zwarta i gotowa", dużo rzeczy załatwiałam i wręcz wydawać by się mogło, że mnie to "nie rusza"... Niestety po jakimś czasie w nocy obudziło mnie bardzo mocne i szybkie bicie serca i niepokój.  Wstałam do toalety (bo zwykle w ataku boli mnie też żołądek i dużo sikam) i tak jakby trochę "rozchodziłam" ten lęk. Rano niestety nie czułam się wiele lepiej. Miałam wysokie cisnienie przez cały dzień, nie mogłam się skupić i czułam jakbym była obok wszystkiego. Poszlam do lekarza, stwierdzil, ze powinnam leczyć nadciśnienie i skoro miałam trochę traumatycznych przeżyć to przepisał też hydroksyzyne dwa razy dziennie. Byłam po niej bardzo senna, więc po dwóch dniach brałam tylko na noc i doszłam w miarę do siebie. W niedługim czasie hydro odstawiłam i sięgałam po nią tylko w przypadku ataków, które pojawiały się raz na kilka miesięcy. Cisnienie nadal leczyłam, zrobiłam badania, krew, TSH, USG tarczycy i brzucha, poszłam na konsultacje do kardiologa - wszystko ok. I tak przez 4 lata sobie raz na kiedy brałam hydroksyzynę i było w porządku. W zeszłym roku znów dostałam ataku i rodzinny przepisał mi jeszcze Propranolol. Kardiolog powiedziała mi, żebym nie brała tego cały czas, tylko podczas ataków, niepokojów i szybszego bicia serca - doraznie. Tak robiłam i rzeczywiście dało efekt...Do stycznia... Na początku stycznia kolejna tragedia w Rodzinie. Nagła śmierć...ciężki temat... I nawrót ze zdwojoną siłą. A do tego hydroksyzyna mi się skończyła. Poszłam do Rodzinnego, ale akurat trafiłam na takiego, który stwierdził, że lepszy będzie Afobam... oczywiście w necie się naczytałam i boję się go brać. Niestety ataki są takie, że jak się pojawiają, to biorę pół tabletki i przechodzi. Ale generalnie lęk odczuwam już cały czas. Ciągle biorę coś ziołowego, najpierw Kalms, teraz Valused, do tego Magnez i B6, ale ciągle mam wrażenie  że coś jest nie tak. 

Czuje niesamowity lęk  i ściskanie w brzuchu i w szczęce, do tego dostaję drgawek, sama nie wiem co mam że sobą zrobić, serce bije mi szybciej, do tego mam wrażenie, że gardłem chce mi wyskoczyć. Jak niby opanuję atak, to później czuję jakbym miała mdleć, mam zawroty głowy mimo, że cisnienie zwykle ok 140/90 - więc zupełnie nie do omdlenia.

Wieczorami pije melisę,  lepiej mi się śpi, ale też nie zawsze. Ataki mam zwykle wieczorami lub w nocy, więc sama myśl, że wracam już do domu i będę sama, wywołuje niepokój. W pracy, jak jestem z ludźmi i czymś się zajmuje to jest ok, ale jak mogłabym w domu odpocząć to od razu łapie mnie lęk i z odpoczynku nici. Jestem ciagle zmęczona i mam wrażenie, że nie umiem się wyłączyć i odpoczywać. Żeby było śmiesznie, to popołudniami w trzy, czasem cztery dni tygodnia mam zajęcia hobbystyczne (spiewam), więc to niby powinno napiecie i stres rozładować, ale po powrocie do domu z prób i zajęć wszystko wraca. 

Wczoraj wzięłam na noc 2x Valused, długo nie mogłam usnąć, a rano ciężko mi było się podnieść. Rano wzięłam też jedna tabletkę, ale miałam wrażenie, że jestem i nieprzytomna i zdenerwowana jednocześnie. Po jakimś czasie mi przeszło i dzień miałam całkiem miły, a teraz znów jest dziwnie. Nie jakiś ogromny lęk, ale dziwne uczucie w głowie, jakby nierealności. Wzięłam 1 Valused i piję melisę i sama nie wiem czy mam wrażenie odpływania czy zdenerwowania.

Nie chce brać Afobamu, bo nie jest dziś  najgorzej, ale bardzo chcę się tego pozbyć i nie wiem już co mam robić.

Byłam u psychologa, kolejna wizyta w przyszłym tygodniu, ale terapia trochę potrwa. Byłam też znów u kardiologa, EKG bardzo dobre, z sercem nic się nie dzieje, ale ja cały czas czuję jakieś fikołki i snuję czarne wizje...

Boję się, że zwariuję...

[Nerwowa_16]

W dniu 29.01.2020 o 08:01, DŚ92 napisał:

Mam pytanie, czy mogą być jakieś negatywne skutki wczesniejszego odstawienia leków?Pobrałam leki dwa tygodnie (nie doszłam do pełnej tabletki) i zrobiło mi się lepiej więc je odstawiłam (tez z powodu ze planujemy powiększyć rodzine za jakiś czas a ja oczywiście naczytałam się w necie ze ssri przed ciąża zwiększają ryzyko różnych schorzeń), za tydzień wizyta u lekarza i boje się przyznać ze nie brałam tyle ile trzeba  Generalnie przeszedł mi stan leku uogólnionego chociaż jeszcze czasem rano budzę się z lekiem, ale jest o niebo lepiej od tego co było miesiąc temu, no i wkręcanie chorób standardowo co jakiś czas się pojawia. Jako kolejny krok rozważam psychoterapię, żeby już całkiem wrócić do normalności.

Nie znam się jakoś wybitnie na farmakoterapii ale nie wiem czy po dwóch tygodniach brania leków może sie pojawić syndrom odstawienia. Moze ktoś na forum bardziej siedzący w temacie ci odpowie. Jakie dokładnie brałaś leki, na co ci pomogły i co u ciebie zdiagnozowali?

[Malina8886]

@Magda83 masz nerwice bez dwóch zdań. Przechodziłam to samo. Udaj się do psychiatry póki choroba się nie rozwinęła na maxa. Im wcześniej tym lepiej i oczywiście psychoterapia. 

[DŚ92]

42 minuty temu, Nerwowa_16 napisał:

Nie znam się jakoś wybitnie na farmakoterapii ale nie wiem czy po dwóch tygodniach brania leków może sie pojawić syndrom odstawienia. Moze ktoś na forum bardziej siedzący w temacie ci odpowie. Jakie dokładnie brałaś leki, na co ci pomogły i co u ciebie zdiagnozowali?

Nerwica lękowa i epizod lęku uogólnionego. Nerwice w jakimś stopniu mam od zawsze, ale nasilenie pojawia się epizodycznie, a ostatni epizod był tak ciężki (depresja, objawy psychosomatyczne) ze zdecydowałam się wreszcie iść do lekarza . 
Byłam u lekarza kilka dni temu powiedział, że jeśli mi przeszedł ten najgorszy stan to nie muszę brać leków i ze po tak krótkim czasie brania nie będzie negatywnych efektów związanych z odstawienie. Zalecił psychoterapię i jakbym miała nawrot taki, który utrudniałyby normalne funkcjonowanie to żeby do leków wrócić. Generalnie to nie leki pomogły tylko u mnie raczej naturalnie się cofnęło. Teraz zbieram się do podjęcia psychoterapii.

[Nerwowa_16]

58 minut temu, DŚ92 napisał:

Byłam u lekarza kilka dni temu powiedział, że jeśli mi przeszedł ten najgorszy stan to nie muszę brać leków i ze po tak krótkim czasie brania nie będzie negatywnych efektów związanych z odstawienie. Zalecił psychoterapię i jakbym miała nawrot taki, który utrudniałyby normalne funkcjonowanie to żeby do leków wrócić. Generalnie to nie leki pomogły tylko u mnie raczej naturalnie się cofnęło. Teraz zbieram się do podjęcia psychoterapii.

Cieszę się, że ci się poprawiło i nie musisz brać leków  Powodzenia na terapii, ja zaczynam w poniedziałek i jestem dobrej myśli. Też mam zaburzenia lękowe, które ostatnio utrudniają mi życie i dlatego zdecydowałam się na spotkania z psychoterapeutą.

[Pjoter28]

Ja za to od kilku dni mam na wrót nerwicy i to chyba najsilniejszy jak dotąd. Podejrzewam że to trittico mnie trochę rozhuśtało. Kilka dni zawroty głowy, nieostre widzenie. Od soboty masakra napady czarnych myśli, że chce już umrzeć, że nic już nie będzie dobrze i napady płaczu co zdarzyło mi się pierwszy raz. A poza tym drżenie ciała duszności. W pon było lepiej to znów w nocy dostałem napadów mdłoci, dreszczy, trzesienia, nie mogłem się opanować kilka godzin. Wczoraj byłem u psychiatry dała mi Pregabalin. Niby fajnie mnie rozluźnił, ale w nocy dostałem jakichs napadów myśli, jak zamknąłem oczy to jakieś obrazy itp. Rano było całkiem nieźle, poszedlem do śmietnika, wróciłem i teraz jest mi słabo, zimno mi w ręce, napady gorąca, dziwne uczucie opadania powiek. Masakra, obym wyszedł z tego doła

[Malina8886]

@Pjoter28 a ile bierzesz tego trittico? 

[Pjoter28]

tritico już odstawiem ,a le brałem 150 mg na co. Od wczoraj maskara dopadł mnie jakiś lęk, mysli samobójcze, ogolna beznadzieja. Bałem sie sam siebie, ze coś moge sobie zrobić. A w pierwszy dzień ten Pregabalin tak fajnie na mnie zadziałał. Chyba juz czeka mnie jakiś szpital.... albo cos gorszego

[Malina8886]

@Pjoter28 spora dawka tego trittico ja biorę 25 mg 1/3 tabletki w dawce 75 mg może i do tego mozarin 10 mg i jest ok choć miewam gorsze dni. Może za dużo tego brałeś ehhh sama nie wiem... Żaden szpital Cię nie czeka unormuje się wszystko. 

[Pjoter28]

Ja po tym tritico czułem sie tylko gorzej niespokojny, z dnia na dzień gorzej, a jak zacząłem brac 2/3 to wyladowałem w takim stanie jakim jestem teraz

[Malina8886]

@Pjoter28 u mnie tez rewelki nie ma przed trittico brałam amitryptyline i było naprawdę super teraz jest w miarę ok ale rewelacji nie ma. Wiesz każdy organizm jest inny myślę że Tobie też się unormuje.  

[Ka03]

7 godzin temu, Pjoter28 napisał:

Ja po tym tritico czułem sie tylko gorzej niespokojny, z dnia na dzień gorzej, a jak zacząłem brac 2/3 to wyladowałem w takim stanie jakim jestem teraz

Trzeba trafić z lekami , ja tez miewam takie mocne objawy somatyczne jak te o których pisałeś powyżej . Teraz na citaxinie jest mi lepiej ( odpukać ) wczoraj pół godziny napadu duszności i wsio . Biorę tez hydroksyzyne na noc trochę się boje ze ona maskuje objawy , miałam już tak przy traxenne + fevarin czułam ze zdrowieje a jak odstawiłam benzo to wszystko wróciło  

 

Powodzenia pozbierasz się napewno trzeba być dobrej myśli próbować i walczyć  

[Pjoter28]

12 godzin temu, Malina8886 napisał:

@Pjoter28 u mnie tez rewelki nie ma przed trittico brałam amitryptyline i było naprawdę super teraz jest w miarę ok ale rewelacji nie ma. Wiesz każdy organizm jest inny myślę że Tobie też się unormuje.  

Powiem wam że wziąłem pierwsza tabletkę tej amytriptyliny, i cholernie pomogła mi psychicznie, myśli samobójcze narazie ustały, uspokoiłem się, choć teraz trochę mnie muli, ale mam nadzieję że to przejdzie. I to może bardziej nerwica niż po leku, bo niedobrze mi jest już od kilku dni. A wczoraj po wzięciu leku, pierwszy raz od 3 dni poczułem głód. 

[Malina8886]

16 godzin temu, Pjoter28 napisał:

Powiem wam że wziąłem pierwsza tabletkę tej amytriptyliny, i cholernie pomogła mi psychicznie, myśli samobójcze narazie ustały, uspokoiłem się, choć teraz trochę mnie muli, ale mam nadzieję że to przejdzie. I to może bardziej nerwica niż po leku, bo niedobrze mi jest już od kilku dni. A wczoraj po wzięciu leku, pierwszy raz od 3 dni poczułem głód. 

Amitryptylina mi też bardzo pomagała

[Pjoter28]

11 godzin temu, Malina8886 napisał:

Amitryptylina mi też bardzo pomagała

Dolegliwości się uciszyły, ale lęk i myśli samobójcze zostały jeszcze. A może lęk przed tymi myślami, chyba sam siebie się zacząłem bać, że myślałem o tym żeby się pociąć, teraz mam lęk przed kuchnią Ja sobie o niej pomyślę to lęki i myśli wracają. Miejmy nadzieję że amitriptylinum mi pomoże na psyche, bo w takim stanie jeszcze nie byłem. Na razie jeszcze wszystko wydaje mi się takie ponure i straszne i bez sensu. 

[Malina8886]

3 godziny temu, Pjoter28 napisał:

Dolegliwości się uciszyły, ale lęk i myśli samobójcze zostały jeszcze. A może lęk przed tymi myślami, chyba sam siebie się zacząłem bać, że myślałem o tym żeby się pociąć, teraz mam lęk przed kuchnią Ja sobie o niej pomyślę to lęki i myśli wracają. Miejmy nadzieję że amitriptylinum mi pomoże na psyche, bo w takim stanie jeszcze nie byłem. Na razie jeszcze wszystko wydaje mi się takie ponure i straszne i bez sensu. 

Z tymi kuchniami to faktycznie musi coś być ja też mialam lek przed kuchnia xD bałam się do niej wejść... ale teraz już ok 

[Pjoter28]

22 minuty temu, Malina8886 napisał:

Z tymi kuchniami to faktycznie musi coś być ja też mialam lek przed kuchnia xD bałam się do niej wejść... ale teraz już ok 

Jest jakiś postęp, jak wezmę lek to nawet w miarę się poprawiają myśli, kupiłem też jakieś zioła na dobry nastrój. Nawet przestawiłem samochód ojcu. Miejmy nadzieję że będzie już poprawa. W środę do psychoterapeuty. Jak z tego wyjdę to chyba napisze książkę. 

[Malina8886]

Godzinę temu, Pjoter28 napisał:

Jest jakiś postęp, jak wezmę lek to nawet w miarę się poprawiają myśli, kupiłem też jakieś zioła na dobry nastrój. Nawet przestawiłem samochód ojcu. Miejmy nadzieję że będzie już poprawa. W środę do psychoterapeuty. Jak z tego wyjdę to chyba napisze książkę. 

Wyjdziesz zobaczysz... To zostanie tylko niemiłym wspomnieniem. Ja już normalnie funkcjonuje wychodzę do ludzi czesem nawet browara się napije i jest ok U CB też się wszystko unormuje ale potrzeba trafić na właściwy lek i właściwego psychoterapeute

[One Dream]

W dniu 20.02.2020 o 11:00, Pjoter28 napisał:

Ja po tym tritico czułem sie tylko gorzej niespokojny, z dnia na dzień gorzej, a jak zacząłem brac 2/3 to wyladowałem w takim stanie jakim jestem teraz

Trittico w wiekszej dawce działa pobudzająco. Tylko niewielkie dawki np. 25 działają usypiająco i też nie zawsze.

[Ka03]

Hej , dzisiaj w południe złapały mnie takie mocniejsze lęki w sumie taki lęk wolnoplynący bez powodu konkretnego . Od miesiąca zażywam citaxin 20 mg z hydroksyzyna i przestraszyłam się ze przestaje działać bo dawno tego nie czułam ...Czy zdążają Wam się nawroty krótkotrwałe czy jak wróciło to już wróciło na amen ? 

[Pjoter28]

W dniu 22.02.2020 o 12:56, Malina8886 napisał:

Z tymi kuchniami to faktycznie musi coś być ja też mialam lek przed kuchnia xD bałam się do niej wejść... ale teraz już ok 

 

23 godziny temu, Ka03 napisał:

Hej , dzisiaj w południe złapały mnie takie mocniejsze lęki w sumie taki lęk wolnoplynący bez powodu konkretnego . Od miesiąca zażywam citaxin 20 mg z hydroksyzyna i przestraszyłam się ze przestaje działać bo dawno tego nie czułam ...Czy zdążają Wam się nawroty krótkotrwałe czy jak wróciło to już wróciło na amen ? 

U mnie niestety od czasu do czasu wraca. Pierwszy raz zaczęło się w wakacje 2 lata temu, ale jakoś mi przeszło i do czerwca zeszłego roku ok. W lipcu zacząłem leczenie do listopada spokój, potem wysoki puls, słabo mi się robiło itp. I w sumie ostatnimi czasy było ciut lepiej, aż teraz ostatnio mnie rozłożyło, z ciężka depresja i aż myślami samobójczymi. Pierwszy raz aż tak, ale zacząłem psychoterapię i ta amytryptylina też coś tam na mnie działa. Dziś czuje się normalnie w sumie, pierwszy raz od 3 tyg bylem w stanie auto prowadzić, choć lęk się pojawił (trochę mnie dusiło), później już ok. Teraz dowiedziałem się o śmierci takiego znajomego i znowu trochę doła złapałem. Ale mam nadzieję że będzie już lepiej. 10 marca mam wizytę u psychiatry kolejną. Chciałbym wreszcie na dobre wyjść z tego cholerstwa. 

[Malina8886]

 @Pjoter28 wyjdziesz ja leżę w szpitalu miałam operacje wyrostka.I jakoś też się dziwnie czuje nie wiem czy to kwestia narokzy czy nerwica i to że w szpitalu jestem

[Ka03]

6 godzin temu, Pjoter28 napisał:

 

U mnie niestety od czasu do czasu wraca. Pierwszy raz zaczęło się w wakacje 2 lata temu, ale jakoś mi przeszło i do czerwca zeszłego roku ok. W lipcu zacząłem leczenie do listopada spokój, potem wysoki puls, słabo mi się robiło itp. I w sumie ostatnimi czasy było ciut lepiej, aż teraz ostatnio mnie rozłożyło, z ciężka depresja i aż myślami samobójczymi. Pierwszy raz aż tak, ale zacząłem psychoterapię i ta amytryptylina też coś tam na mnie działa. Dziś czuje się normalnie w sumie, pierwszy raz od 3 tyg bylem w stanie auto prowadzić, choć lęk się pojawił (trochę mnie dusiło), później już ok. Teraz dowiedziałem się o śmierci takiego znajomego i znowu trochę doła złapałem. Ale mam nadzieję że będzie już lepiej. 10 marca mam wizytę u psychiatry kolejną. Chciałbym wreszcie na dobre wyjść z tego cholerstwa. 

Hej przykro mi z powodu znajomego . U mnie dziś lepiej niż wczoraj ale to jeszcze nie to . 
Ale dzięki za pocieszenie , ze to normalne ja trochę zbzikowalam ze leki przestają działać .

Mam ostatnio strasznie katastroficzne myślenie , kiedy uwierzę ze będzie dobrze ...

6 godzin temu, Malina8886 napisał:

 @Pjoter28 wyjdziesz ja leżę w szpitalu miałam operacje wyrostka.I jakoś też się dziwnie czuje nie wiem czy to kwestia narokzy czy nerwica i to że w szpitalu jestem

stawiam na nerwice to napewno był dla Ciebie stres 

[Pjoter28]

W dniu 28.02.2020 o 22:04, Ka03 napisał:

Hej przykro mi z powodu znajomego . U mnie dziś lepiej niż wczoraj ale to jeszcze nie to . 
Ale dzięki za pocieszenie , ze to normalne ja trochę zbzikowalam ze leki przestają działać .

Mam ostatnio strasznie katastroficzne myślenie , kiedy uwierzę ze będzie dobrze ...

stawiam na nerwice to napewno był dla Ciebie stres 

Ja też łapię już niecierpliwość, chciałbym już normalnie funkcjonować, a nie wychodzić gdzieś i mieć jakieś objawy somatyczne typu( podduszanie, jakby gorsze widzenie, dziwne uczucie na jednym oku, lekkie zawroty głowy, czy zatykanie uszu). Ale staram się stawiać sobie cele, ostatnio testuje medytacje. Trening Jacobsona jest fajny, albo kanał SpecBabki, tam akurat jest fajna technika na natrętne myśli. Wczoraj nawet nagrałem odcinek ( bo jestem vlogerem) także jestem zadowolony. Dziś trochę łapie mnie lęk ale może taka pogoda, idę dziś do psychoterapeuty. W sumie też słabe jest to że od 3 tyg niemam apetytu, znaczy jem, ale niemam na nic konkretnego ochoty.