wasze nadzieje związane z leczeniem a real

[khali]

kilka miesięcy temu jak zaczynałem leczenie , czytując sporo o lekach i ich działaniu , miałem głupią nadzieję ,że choroby psychiki da się wyleczyć jak przeziębienie no może jak zapalenie płuc, jednak teraz wydaję mi się że choć leki na pewno działają bo z ciężkiej deprechy mnie wyciągnęły i ataki nerwicowe też się uspokoiły to boję się że do końca życia będę albo brał leki albo popadał w stany których wolałbym już nie przeżywać . Obawiam się że teraz moje życie będzie toczyło się wokół kombinacji leków i czekaniem na ich działanie i nieustannym zastanawianiu się jak się w danym momencie czuję i czego ewentualnie mi potrzeba , kurwa

Edytowane 15 Kwietnia 2011 przez Gość

[*Monika*]

khali, niekoniecznie tylko leki. Może leki nie będą konieczne gdy postawisz na psychoterapię. Co Ty na to?

[Zenonek]

khali,

 

Tak. Terapia jest niezbednym elementem realnego uleczenia duszy...Ale DOBRA terapia z fachowcem z prawdziwego zdarzenia...

 

Dodatkowo trza wlaczyc pare rzeczy :

 

- suplementacja (kwasy omega , inozytol , B Complex lub zastrzyki z witaminami B, Magnez i potas)

 

- odpowiednia dieta

 

- regularny wysilek fizyczny (sport , poprawia nastroj przez wplyw na wydzielanie endorfin)

 

- hobby - cos co sie kocha

 

- znajomi, przyjaciele, partner itp itd

[( Dean )^2]

Ja zawsze będę uważał że najlepszą terapią jest życie,nie jestem szczególnym zwolenikiem psychologów i tego typu rzeczy.Myślę że żeby "znormalnieć"trzeba brać odpowiednie leki i z ich pomocą robić rzeczy których się wcześniej nie było w stanie zrobić.Duże znaczenie ma tu praca własna zaangażowanie,podejmowanie wyzwań i tak dalej...

Widzę po sobie że takie podejście ma sens choć z nie wszystkim udało mi się uporać jak na razie.

[khali]

mam naprawdę dobrą panią psychiatrę która w ciekawy sposób próbuję przerobić mój nihilizm na coś pozytywnego , wcześniej myślałem że takie(nihilistyczne) postrzeganie świata czyni mnie wyjątkowym i terapioodpornym ale chyba spróbuję się poddać bo i tak nie mam już nic do stracenia może poza CHAD i nerwicą mam nadzeję