Koszmary senne :(

[Zeely]

Ostatnio co noc pojawiają się u mnie koszmary senne związane z gwałtem mnie przez osobę mi nie znaną, bądź byłego chłopaka.

Po przebudzeniu pamiętam całość bądź większość snu i również czuję jakiś dziwny lęk, a nawet strach.

Na co dzień nie mam żadnych obaw, ani w przeszłości nic takiego mi się nie przytrafiło, ani nawet nie było blisko czegoś takiego jak gwałt.

Co powinnam zrobić, aby pozbyć się niechcianych snów?

[betty_boo]

ha! właśnie nosiłam się z zamiarem założenia podobnego wątku. w moich snach dominuje przemoc, agresja, strach i ułomność.

śni mi się że ktoś mnie krzywdzi, że uciekam, ze się boję, ze opiekuję się jakąś bardzo niepełnosprawną osobą i nie chcę tego robić, że jestem poniżona (nie mam ubrania przy ludziach).

 

takie sny miałam jak zaczęła mi się poważna nerwica i depresja, a potem mi to przeszło.

 

dodam że nie biorę żadnych leków, więc te sny nie są spowodowane farmakoterapią. czyżby to moja podświadomość mówiła mi o czymś? i o czym/ o jakimś niebezpieczeństwie ze strony kogoś?

 

jak rozumiec te sny?