Trzęsienie rąk,jak się pozbyć?

[Zoltan]

Witam.

Odkąd pamiętam,zawsze gdy miałem się na czymś skupic,czy to przynieść szklankę z herbatą,czy złożyć gdzieś podpis,okropnie trzęsły mi się ręce,tylko wtedy,gdy ktoś się na mnie patrzy. Dziś byłem odebrać dowód osobisty, i musiałem złożyć podpis, wstyd jak nic,wyglądało to jakbym był narkomanem,alkoholikiem albo jakbym miał delirkę. Przeraża mnie to,bo niedługo mam iść do pracy na sezon, jeśli będe musial wykonywać jakieś rzeczy,które wymagają skupienia,to chyba wyleją mnie w tym samym dniu. Niepotrafie nad tym zapanować ; / Ktoś zna jakieś sposoby?

[linka]

Terapia i/lub leki.

[shadow_no]

Zoltan, sam się nie spodziewałem za dużych efektów ale... Pomogła mi suplementacja magnezu. Dziennie około 600mg przez ponad miesiąc i drżenie rąk mi ustało. Zauważyłem, że zawsze jest gorzej jak wypiję kawę czy zapalę sobie. A jak wiadomo te używki wypłukują magnez w trybie ekspresowym. Polecam Ci spróbować z magnezem w większych dawkach.

Niestety nie pozbyłem się tego, że gdy schodzę po schodach to mam ruchy jak robot. Głównie kolana nie zginają mi się płynnie tylko taka stop klatka. Ale nie łącze tego z nerwicą.

[sebastian86]

ja mam podobnie z rekami ale i nogi sa zbyt galaretowate. przy zginaniu kolan miewam nagle trzesawki a czasem od samego stania w miejscu trzesa mi sie cale nogi...magnez probowalem ale cos malo pomogl...

[Gość]

ja tez dostaje czasem drgawek mijajac ludzi , ehh a jak ostatnio placilem w sklepie to ekspedientka myslala ze jestem narkomanem , wiec mamy podobnie hehe.