Skocz do zawartości
Nerwica.com

Anonim_5555

Użytkownik
  • Postów

    45
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Osiągnięcia Anonim_5555

  1. Ból psychogenny miał ktoś ? co mu pomogło ?
  2. Czy ktoś z Was miał kiedyś jakiś ból psychogenny ? Jeśli tak to jaki i jak/czym sobie z nim poradził ? [Dodane po edycji:] jeśli to nieodpowiedni dział to proszę o przeniesienie do odpowiedniego [Dodane po edycji:] jeśli to nieodpowiedni dział to proszę o przeniesienie do odpowiedniego
  3. każdy wysiłek fizyczny podnosi poziom dopaminy , serotoniny , sprzątanie jak najbardziej , dodatkowo sprzątanie daje takie jakby "uczucie uporządkowania" życiowych spraw , czystości takiej
  4. wysiłek fizyczny jak wykonujesz np. podnoszenie ciężarów na siłowni , to naturalnie wydziela Ci sie Dopamina (hormon szczęscia , zadowolenia) , ćwiczenie np na siłowni m.in. podnosi poczucie własnej wartości i pewność siebie
  5. moze warto sie poprostu zacząć właściwie odżywiać ? ogranicz węglowodany , zwiększ ilość białka w diecie , przed snem tylko białko zero węglowodanów , to nie przytyjesz , i 10 % tłuszczy max w diecie do tego roslinnych bo zwierzęce odkładają sie i nie mozna ich potem spalić...
  6. Aniak a jaką dawke bierzesz ? pozdro
  7. czyli antydepresanty są bezpieczne i nie uzależniają ? np. Effectin ?
  8. jak jeździsz bez leków - zdołowany (przykładowo) , to sie z "dołem" gorzej jeździ bo mozesz spowodować wypadek np. przez zamyślenie sie (z powodu depresji) , a jak jesteś "na leku przeciwdepresyjnym" to masz lepszą koncentrację i samopoczucie , więc wychodzi na to że na na lekach przeciwdepresyjnych można jeździć , ale kazdy ma inny organizm i niech sam po sobie stwierdzi , pozdro
  9. ciekawe jest to co piszesz , jeszcze spróbuje w Poradni Leczenia Bólu , a potem lekami jakimiś jak to nie pomoże [Dodane po edycji:] a pamiętasz może jakie leki wzięła ta Twoja koleżanka ? pozdro
×