Wechmannet

Dziś byłem na pierwszej wizycie u psychotetapeuty. Małymi kroczkami do przodu.

Hej! Wchodz na znanego lekarza i szukaj terminu u psychiatry jak najszybciej. Tylko wybierz kogoś z dobrymi opiniami, nie pierwszy lepszy. Nie ma na co czekać bo się zajedziesz, musisz rozpoczac leczenie i poczuć ulgę. Kiedy leki zaczynają działać (niestety nie od razu) umysł zaczyna zupełnie inaczej pracować i wtedy na pewno uporasz się ze wszystkimi swoimi obecnymi problemami. polecam też bardzo wykłady buddyjskiego mnicha Ajahna Brahma, na youtubie znajdziesz. Nie chodzi o religię, ale o mądrości jakie można tam znaleźć, dla mnie to jest game changer w gorszych chwilach. I zaglądaj tutaj, świadomość że nie jest się samym z problemami bardzo pomaga. Jeśli chcesz możesz napisać też w prywatnej wiadomości, przechodzę podobne problemy.

Całkiem dobrze, dziś i w ogóle ostatnio. Staram się odpuszczać i nie rozmyślać:)

Dokładnie, dosyć mało popularne. Myślę, że wiele form zgłębienia duchowości, jakakolwiek by ona nie była, mogą dać odpowiedź i ukojenie. Tylko chyba mało osób w to wierzy. A właśnie wiara może nadać sensu, nie koniecznie nadzieja, ale wiara tak.

Hej, Super że czujesz się dobrze! możesz coś więcej napisać co zmieniłeś w swoim postępowaniu? Jakimi zasadami się kierowałeś?

Mega kiepsko, zwiększyłem dawkę leków... nie mam już siły

Mam ten sam problem, polecam nimesil… spacery i dobre ćwiczenia:)

U mnie od kilku dni spadek , leki trzymają mnie w ryzach, ale wewnętrzne konflikty wychodzą na powierzchnię. Na szczęście coraz skuteczniej udaje mi się spoglądać na nie z dystansu…

Dzień jest dobrze, ale zastanawiające jest to, że pozytywne wydarzenia w ciągu dnia wywołują jakby drobny niepokój. Próbuje wydumać przyczynę, ale jak narazie nic z tego;) pozdrowienia

@Roach43 Wiadomo ze ciężko, ale jak tylko poczujesz że możesz już ruszyć, choćby drobna poprawę to nie zwlekaj tylko działaj. Masz tyle życia przed soba!!

@Roach43 myślę że ta dziedzina poczyniła ogromne postępy przez te kilkanaście lat, trzeba spróbować, leki + terapia… i wiara!!

@Roach43 cześć . Dobrze że tutaj trafiłeś. To znaczy, że poszukujesz aktywnie pomocy. Bierzesz leki , a to wydaje się najważniejsze w obecnej Twojej sytuacji. Czy uczęszczałeś na terapię?

@miL;) tak dziwne to życie;) ja wiem, że najbliżsi chcą pomóc, ale nie słuchają, nie chcą zgłębić tematu. Mam wrażenie, że moja żona czeka na efekt, nie interesuje jej proces. Na szczęście u mnie leki właśnie zaczęły działać, chmury się rozeszły, ciemna mgła opadła. Myślę i rozumuję znacznie jaśniej. Nareszcie dostrzegam i trafnie oceniam to co się dzieje, jestem w stanie precyzyjnie argumentować i bronić moich spraw. Myślę, ze masz wiele racji co do tego, że we współczesnym świecie i modelu zycia, do którego jesteśmy kulturowo zmuszani, zbyt dużo jest śmieci i pośpiechu. Konsumpcja, mamona, zazdrość i próżność… brak wartości, brak szacunku do siebie i drugiego człowieka. Totalne rozproszenie i pomijanie spraw naprawdę istotnych. dziwne to życie, dziwne. Mam nadzieję, że choć częściowo je zrozumiem przy udziale terapeuty:)

Ludzie!! Dobrze - leki zaczynają działać, gamechanger

Całkiem całkiem:) leki zaczynają działać, myśli już mniej rozbiegane. Pozdrawiam wszystkich!!